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【鮮蝦馬告生春捲】喚醒食慾的春夏開胃菜

酸女孩推薦文章
菜色原創設計:The One食藝團隊 馬...
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限時開放【快速豆豆咖哩】台灣春天盛產的黃帝豆,美味入咖哩

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30分鐘料理 咖哩料理彙整 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 體內除濕料理
皇帝豆料理, 美味濕潤咖哩口感 皇帝豆料...
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限時開放:春天免疫力提升【豆咖哩可樂餅】,小孩準不挑!

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30分鐘料理 咖哩料理彙整 季節料理食譜 春季料理 第一輯春季刊 訂戶獨享文章
可樂餅食譜,加入薑黃咖哩粉提升營養層次 ...
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【釀造品料理教學影音】免叫外送!我家也是異國餐廳,泰式炒牛肉

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釀造品料理用法影音
[shortcode_name] 泰式料...
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【釀造品料理教學影音】味噌雞肉親子丼,免熬高湯天然美味,一鍋到底!

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釀造品料理用法影音
親子丼做法﹐香嫩滑順又多汁 親子丼,家庭...
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【檸檬線上教學影音】鹽漬檸檬2種手法+2款檸檬酒(義式&古法發酵)

檸檬線上影音教學課
★ 線上影音課程內容 1. 兩款鹽漬檸檬...
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減糖版!鹽漬檸檬奇異果馬芬蛋糕,運用水果本身酸甜滋味,打造酸甜鹹美味!

檸檬線上影音教學課
喜愛蛋糕,又害怕過多糖分造成身體負擔,利...
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鹽漬檸檬奇異果清蒸魚,魚肉軟嫩鮮甜,結合酸辣調味,激發食慾!

檸檬線上影音教學課
清蒸方式能讓魚肉營養保留更多,口感更鮮甜...
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鹽漬檸檬玉米酸甜里肌沙拉,低熱量少負擔,酸鹹風味,讓您食慾大增!

檸檬線上影音教學課
檸檬促進碳水化合物代謝,酸鹹味促進食慾,...
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限時回饋【泰式打拋豬】鹹香超下飯,10分鐘快速完成!

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30分鐘料理 免出國!異國美食大進擊 夏季料理 季節料理食譜 泰式料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
泰式打拋豬做法,只開火10分的美味 泰式...
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訂戶獨享【釀造品料理教學影音】淺漬焦糖肉桂蘋果醬,抹吐司、沙拉、泡茶都適合,享受幸福美味!

釀造品料理用法影音

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【釀造品料理教學影音】醃肉新選擇!微辣味噌優格醬,一醬3吃!醃肉、沙拉醬、抹醬!

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釀造品料理用法影音

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【釀造品料理教學影音】自製3種火鍋進階沾醬,冬日必備,吃鍋絕配!

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釀造品料理用法影音

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【釀造品料理教學影音】快速美味早午餐!味噌奶油烤土司&紅酒油醋醬

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【釀造品料理教學影音】零失敗!大人小孩都愛!味噌烤時蔬!

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LINE好友獨享!一口都不想浪費的法傳統料理【法式醋溜雞】

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燉雞: 從醬汁到雞肉,口口都經典! 燉雞...
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限時開放【超實用的食材小知識】毛豆種類、挑選保存術!

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夏季料理 季節料理食譜 超實用食材小知識
毛豆,實用食材小知識, 認識常存於台灣人...
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訂戶獨享【釀造品料理教學影音】味噌豆漿鍋&味噌豆漿焗烤燉飯!優質植物蛋白,蔬食可食!

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料理食驗室:原來米也要殺青!3步驟,煮出美味科學米飯!

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文/章致綱老師、酸女孩團隊 「米飯」是多...
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料理食驗室:科學炒菜法,留住營養,美味不縮水!

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文/章致綱老師、酸女孩團隊 鍋子放熱油,...
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料理食驗室:搞懂火鍋進食順序!吃得飽又易控血糖,養出瘦體質!

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文/章致綱老師、酸女孩團隊 冬天熱騰騰的...
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【釀造品料理教學影音】自製淺漬油醋彩椒,秋冬溫沙拉 & 油醋培根義大利麵,30分鐘上菜!

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油醋醬,家中必備常備醬 這道常備【淺漬油...
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料理食驗室:冬天吃鍋,美味健康4關鍵!湯頭、食材、醬料、肉品挑選一次看!

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文/章致綱老師、酸女孩團隊 冬天來臨!冷...
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訂戶獨享【釀造品料理教學影音】家中常備醬!鹽麴油蔥醬&快速2道變化料理!

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料理食驗室:「科學法燉雞湯」減少腥味,打造肉質軟嫩、濃郁湯頭!

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【釀造品料理教學影音】自製大蒜鹽麴醬,30分鐘,餐廳級~檸檬鹽麴雞肉鍋上桌!

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大蒜醬食譜,天然調味一點都不難!只要用對...
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料理食驗室:快速熟成,肉不老不柴的秘密! 燉煮一鍋軟嫩多汁的美味料理!

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料理食驗室
文/章致綱老師、酸女孩團隊 料理火侯的時...
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料理食驗室:醋+酒,高溫下酯化作用,料理香氣升級!

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料理食驗室:鹽的挑選,精鹽、海鹽、岩鹽、鹽麴,差異一次看!

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文/章致綱老師、酸女孩團隊 「鹽」與我們...
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料理食驗室:科學調味技巧,掌握5種調味順序,料理美味升級!

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文/章致綱老師、酸女孩團隊 要煮出一道美...
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料理知識影音:針對體質吃對食物,白果中醫師教您做體質檢測!

料理知識影音 料理知識影音(主)
中醫體質: 每個人都有屬於自己的體質,每...
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料理食驗室:梅納肉絲,3技巧,肉質軟嫩香氣升級!

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問卷回饋:淺漬2食譜【金桔醋漬泡菜】&【紅酒漬洋蔥蘋果X肉桂】

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醋漬蔬菜, 創意新元素,為漬物帶來新靈魂...
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發酵原理: 醃漬發酵好好玩,從基礎理論到...
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料理食驗室:鹽水雞,打造鮮嫩不柴肉質,3種鹽處理技巧!

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夏季料理 料理食驗室
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暑假在家親子料理DIY做什麼好?【孩子的十大賞臉料理排行榜】

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媽媽的誘食筆記
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料理食驗室: 茄子保色技巧,別再光用沸水殺青,炒出亮紫色茄子3方法!

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訂戶獨享【九層塔茄子爆漿可樂餅】用爆漿內餡把茄子藏起來,酥脆鹹香孩子也愛!

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訂戶獨享【竹筍炒肉捲餅】醬燒香氣逼人,有趣的蔥油餅新吃法!

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訂戶獨享【筍香珍珠丸子】渾圓可愛取勝,小巧好入口!

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珍珠丸子,小巧渾圓造型,小孩最愛! 如果...
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料理食驗室:殺青5工法,留住食材的顏色&脆度!炒青菜更好吃!

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試閱體驗文章: 洋芋片也能健康吃!!無油、清香【小黃瓜薯片】

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1.讀者提問: 日照時間長,除了擦防曬或...
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酸女孩媒體報導,從電視、網路文章報導到Podcast採訪!

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【健康下酒菜! 輕盈小酌! 風味糖醋小黃瓜】

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 健康下酒菜! 善用果醋入菜,有效促進代...
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料理食驗室:蔥爆牛肉,炒出軟嫩、不沾鍋,科學3技巧!

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料理食驗室 春季料理
文/章致綱老師、酸女孩團隊 料理新手必學...
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蔬食主廚-創意鳳梨食譜,冰鎮蕪菁炒鳳梨,無奶蛋、無五辛,爽脆清甜!

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蕪菁就是我們說的大頭菜~也是我的心頭菜啊...
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義式主廚-創意鳳梨食譜:義式傳統沙拉Macedonia,當季水果新鮮上桌!

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【食材】 當季水果五種:草莓、藍莓、棗子...
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台式主廚-創意鳳梨食譜,蔭鳳梨煎肉餅,鮮嫩多汁,鹹鮮加倍!

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訂戶獨享文章:泰式主廚-創意鳳梨食譜,燒炙鳳梨與薄荷糖,酸酸甜甜超誘人!

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【食材】 鳳梨1/4顆、白砂糖 3大匙、...
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【酸澀到芳香,燦爛而孤獨的梅子】職人解答,自家製梅超實用前備知識

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傳統市場的選物職人 季節料理食譜 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 酸甘甜的梅子料理 黃梅料理
醃梅子作法, 製作前,必備的科學態度與知...
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訂戶獨享: 麵粉餅皮讓人發胖?拆解水溫&麵粉種類,2關鍵,9種變化,低卡乾烙相對健康版!

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文/章致綱老師、酸女孩團隊 麵粉餅皮如蛋...
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訂戶獨享【2薑味蘿蔔條壽司捲】,酸甜加分,5分鐘極速完成!

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醃蘿蔔,多了薑味與酸甜感,十分合拍! 【...
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訂戶獨享【醃漬糖醋薑味蘿蔔條】,降低澀味,酸甜開胃!

夏季開胃! 醋料理 春季料理 春季醃漬&發酵 第二輯春季刊 訂戶獨享文章
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訂戶獨享【發酵紅蘿蔔可樂餅】,金黃酥脆,小朋友最愛點心!

春季料理 春季醃漬&發酵 第二輯春季刊 訂戶獨享文章
紅蘿蔔料理,加入天然發酵紅蘿蔔更夠味! ...
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限時開放:下酒菜【紅酒醋炒蘑菇】百搭勃根地紅酒迷人香氣!

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勃根地紅酒: 讓人喝過必愛上的滑順細緻單...
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訂戶獨享【鳳凰酥】鳳梨酥加鹹蛋黃,鹹甜酸香,酥鬆綿密!

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免費試閱: 進階鳳梨風味醋【康普茶醋與二次發酵氣泡醋】第一次做就上手!

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訂戶獨享【太陽鳳梨乾】純正大地能量加持,免加糖、免烤箱

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訂戶獨享【普羅旺斯風雜燴】,重現電影~料理鼠王經典名菜!

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訂戶獨享【羽衣甘藍溫沙拉】,特製醬料「檸檬苦茶油美奶滋」,酸甜開胃!

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訂戶獨享【自家自製優格】天然健康無糖、無增稠劑

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訂戶獨享: 野餐輕食【香料豬肉丁+發酵酸黃瓜洋蔥】

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訂戶獨享: 快速午餐,孩子最愛【炸麵包熱狗+發酵酸黃瓜洋蔥】

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限時開放【水果味噌天貝串燒】,打造喜愛的蔬菜瓜果組合,無肉也歡!

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訂戶獨享【野菇蔬食濃湯佐冬季爐烤蔬菜】,腰果打造綿密口感,營養滿分!

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訂戶獨享【甜椒馬鈴薯烘蛋 + 小香腸】,繽紛亮麗飽足感佳,野餐輕食!

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訂戶獨享【發酵酸黃瓜蛋沙拉三明治】

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限時開放:【發酵酸黃瓜】配菜也十分有存在感!

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訂戶獨享【發酵洋蔥】洋蔥的嗆辣變得柔和溫順!

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訂戶獨享【優格巴斯克蛋糕】, 加入優格,成就創新風味!

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訂戶獨享【油漬甜椒大蒜】,緩和氣味與辣度,轉成溫和風味!

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米的科學!隔夜飯處理密技,減少油量,打造相對健康炒飯!

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料理食驗室: 科學蛋炒飯,拆解美味3關鍵,新手也能炒出「粒粒分明」蛋炒飯!

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訂戶獨享【龍眼乾薑汁糖漿與薑汁汽泡水】沖熱茶,沈著又溫暖!

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訂戶獨享: 手殘男友也上手的「爆漿內餡」,草莓生乳酪布朗尼,誘人夢幻甜點!

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訂戶獨享【發酵紅蘿蔔】,煎蛋不用再施鹽調味,超好用!

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訂戶獨享【4種創意年糕】新吃法!

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訂戶獨享【黃金起司魚條】,自製台式魚薯條,濃郁酥脆!

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訂戶獨享【輕量級醉雞】自製當歸紹興醬,冷熱都好吃!

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訂戶獨享【2煎橘片白糖甜米糕】,台式記憶經典美味!

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【鳳梨雞肉BBQ】一串在手,美味無窮

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訂戶獨享: 法式主廚私房~不加糖、超清爽! 酒釀壽喜燒醬汁,秋冬必備基底醬

冬季料理 秋季料理 訂戶獨享文章
酒釀變身壽喜燒醬汁,完全無違和! 發酵可...
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【南瓜牛軋糖】不給糖就搗蛋~南瓜+棉花糖,自製牛軋糖好簡單

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台式發酵向法式主廚宣戰,推翻辣椒醬想像

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訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】白蘿蔔,呷菜頭好彩頭,煮湯、曬成菜脯都好吃!

台灣在地蔬果水產集 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/玉米筍阿姐、白果中醫師 白果中醫師:...
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訂戶獨享:第四季中醫線上解惑,深秋乾燥好困擾&入冬如何進補?

中醫節氣養生 訂戶獨享文章
1.讀者提問: 請問冬天想要進補,吃藥膳...
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訂戶獨享【炸蔥肉餅】蔥、肉、麵粉與辛香料,美味加乘的台式點心

台式麵點 台灣味系列 實驗拆解料理 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
天氣涼涼的,來塊剛炸好、冒著白煙的蔥肉餅...
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限時開放【深度台灣在地蔬果水產集】南瓜,快樂因子擺脫秋愁,營養滿分!

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南瓜料理 台灣在地蔬果水產集 訂戶獨享文章 超實用食材小知識 食材知識
從初秋艷陽乾燥的秋老虎,到深秋萬物皆收的...
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訂戶獨享:【紅茶全麥薄餅與自製焦糖漿】,完美下午茶自己來!

甜點點心食譜 秋季料理 第二輯秋季刊 訂戶獨享文章
全麥薄餅做法,自製焦糖漿,安心快速完成 ...
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訂戶獨享:【花生茶香酥餅】散發自然茶香,與手炒花生香完美結合!

下酒菜自己來 秋季料理 第二輯秋季刊 訂戶獨享文章
花生茶香酥餅,自然茶香Ⅹ手炒花生香 吃膩...
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訂戶獨享:3步驟完成【蒜味花生】,開胃下酒好夥伴!

下酒菜自己來 秋季料理 第二輯秋季刊 訂戶文章 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
蒜味花生: 3步驟,做好配電影的開下酒菜...
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訂戶獨享:【蜂蜜桂花凍】搭配花香烏龍,清爽無敵

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桂花凍,搭配烏龍茶,濃濃秋意中的小確幸 ...
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酸女孩與RéeL法式創意發酵料理聯名,因創辦人發酵般的友誼

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訂戶獨享: 取代奶油,變身強大【酪梨杯子蛋糕】!

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限時開放【深度台灣在地蔬果水產集】白帶魚,國民海鮮,秋冬最肥美!

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酥煎!韓式鍋物!白帶魚一魚雙吃,30分鐘搞定!

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訂戶獨享:【炭焙烏龍提拉米蘇】少了苦甜,多了微妙酸香

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訂戶獨享:【傻瓜乾麵與台式泡菜】調出完美搭配!

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訂戶獨享:【芒果乾炸咖哩麵包】濃郁中炸出清爽果酸香!

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訂戶獨享:秋日療癒甜點【檸香茅屋乳酪】

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訂戶獨享:【鹹豬肉與白醋蒜片】完美搭配超開胃!

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訂戶獨享:【炒酸菜蛋餅】自製微厚蛋餅皮!

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訂戶獨享:不出國也能有的南洋風味-泰式辣椒醬烤松阪豬

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【夏季經典蔬菜的五日便當菜】筍類、瓜類、豆類、青椒、茄子變化

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夏日的田園中,筍類、瓜類、豆類、青椒、茄...
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發酵鳳梨辣椒醬,變化4道料理,早餐、午餐、晚餐到宵夜全靠它!

發酵鳳梨辣椒醬,變化4道料理,早餐、午餐、晚餐到宵夜全靠它!

旺來!鳳梨創意料理 淺漬醋變化料理 發酵鳳梨辣椒醬計畫專屬食譜 辣椒醬變化食譜
辣料理食譜,從早餐到宵夜,一日四餐,一罐...
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訂戶獨享【酸豆肉醬】,自製發酵酸豆入料理!

夏季料理 就醬「拌」!拌醬料理好方便 提升免疫!自製常備醬 第二輯夏季刊 訂戶獨享文章
酸豆食譜,好應用的酸豆肉醬製作 【食材】...
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訂戶獨享:【酸豆蚵仔煎蛋】,傳統美食變化版

夏季料理 第一輯夏季刊 第二輯夏季刊 訂戶獨享文章
  酸豆蚵仔煎蛋,蛋白質搭配營...
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訂戶獨享:【九層塔香雞翅】配個精釀啤酒,完美!

夏季料理 季節料理食譜 第二輯夏季刊 訂戶獨享文章
雞翅食譜,焦香入味超美味 【食材】 3~...
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訂戶獨享:【油煎蚵仔時蔬】夏日酸甜清爽

夏季料理 第二輯夏季刊 訂戶獨享文章
牡蠣料理食譜,自製調配酸甜醬汁 【食材】...
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訂戶獨享:應付炎炎夏日,【懶人的麻婆茄子】

夏季料理 第二輯夏季刊 訂戶獨享文章
  【食材】2~3人份 茄子2...
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訂戶獨享【酸豆莎莎醬】夏日開胃最愛!涼拌海鮮、臘腸熱狗都超搭!

夏季料理 夏季醃漬&發酵 就醬「拌」!拌醬料理好方便 提升免疫!自製常備醬 第二輯夏季刊 訂戶獨享文章
莎莎醬做法,夏日清爽開胃好選擇 【食材】...
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防疫小尖兵「薑黃」知多少?!入菜色味俱佳不可少

防疫小尖兵「薑黃」知多少?!入菜色味俱佳不可少

咖哩身體去濕料理 夏季料理 提升免疫!自製常備醬
防疫期間,大家在家的時間變多了,動手做料...
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訂戶獨享文章【深度台灣在地蔬果水產集】跟豬搶來的食物─地瓜葉

台灣在地蔬果水產集 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/玉米筍阿姐 如果到熱炒小吃店點盤青菜...
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訂戶獨享【地瓜葉蘿蔔乾磅蛋糕】鹹香濕潤相當驚喜美味的鹹點

夏季料理 季節料理食譜 訂戶獨享文章
地瓜葉汆燙食用時,會有一種特殊的氣味,不...
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【地瓜葉炒皮蛋】濃郁、Q滑的口感

【地瓜葉炒皮蛋】濃郁、Q滑的口感

夏季料理 季節料理食譜
夏天盛產的地瓜葉與莧菜都非常適合與皮蛋一...
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限時開放:令人懷念的古早味【發酵瓠瓜肉羹湯】

限時開放:令人懷念的古早味【發酵瓠瓜肉羹湯】

夏季料理 夏季瓠瓜,超強應用料理 夏季醃漬&發酵 無法抗拒的台灣小吃系列 第二輯夏季刊
  【食材】4人份 豬小里肌1...
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限時開放閱讀【深度台灣在地蔬果水產集】小卷、小管傻傻分不清楚

限時開放閱讀【深度台灣在地蔬果水產集】小卷、小管傻傻分不清楚

台灣在地蔬果水產集 水產海鮮料理 超實用食材小知識
隨著夏天的腳步越來越近,節節高升的溫度,...
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試閱讀版:【深度台灣在地蔬果水產集】小卷、小管傻傻分不清楚

試閱讀版:【深度台灣在地蔬果水產集】小卷、小管傻傻分不清楚

水產海鮮料理 超實用食材小知識
(本特別企劃完整內容僅提供給2020訂閱...
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料理實驗室:鹽的料理妙用,科學2步驟前置處理,製作夏日的超夠味下酒菜【蒜味椒鹽小卷】!

料理實驗室:鹽的料理妙用,科學2步驟前置處理,製作夏日的超夠味下酒菜【蒜味椒鹽小卷】!

台灣味系列 夏季料理 季節料理食譜 料理食驗室 水產海鮮料理 無法抗拒的台灣小吃系列
文/章致綱老師、酸女孩團隊 一般料理新手...
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訂戶獨享: 蝦皮油蔥爆香的【小卷米粉】

台灣味系列 季節料理食譜 水產海鮮料理 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
在家想快速吃到一碗風味絕佳的小卷米粉,不...
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訂戶獨享【罐頭入菜的五日便當菜】運用罐頭的調味好上加好

季節五日便當菜 季節料理食譜 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
罐頭除了配飯、配稀飯好用外,取來成為料理...
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訂戶獨享:一次完成【超級蒜香片+香蒜油】蒜片切法、炸鍋材質2關鍵!

提升免疫!自製常備醬 料理實用物
蒜片切法、炸鍋材質,都是關鍵 蒜片:  ...
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訂戶獨享:【發酵蒜蓉辣椒醬】自製天然發酵圓融風味,拌麵炒菜好幫手

季節料理食譜 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 訂戶文章 訂戶獨享文章
台灣的春天各種辛香料盛產,椒類如大辣椒、...
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訂戶獨享:第二季中醫線上解惑,做好體內外除濕,擺脫春困疲憊!

中醫節氣養生
1.讀者問題: 您好~我是哺乳媽媽,目前...
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試閱讀版:2020訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】讓醫生臉綠的番茄

試閱讀版:2020訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】讓醫生臉綠的番茄

超實用食材小知識
(本特別企劃完整內容僅提供給2020訂閱...
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訂戶獨享文章:【蕃茄果醬】跟草莓醬對能一決勝負的美味

季節果醬食譜 春季醃漬&發酵 訂戶文章 訂戶獨享文章
大部分的蕃茄醬料,都是選擇製作鹹鮮的風味...
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訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】讓醫生臉綠的番茄

台灣在地蔬果水產集 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/玉米筍阿姐 十年前有個番茄汁廣告:一...
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訂戶獨享【發酵瓠瓜雪花煎餃 】日式煎餃放入台式發酵靈魂

夏季料理 夏季瓠瓜,超強應用料理 第二輯夏季刊 訂戶獨享文章
  【食材】50~60顆 瓠瓜...
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訂戶獨享:夏季餐桌必備【酸瓜鮮菇烏龍冷麵 】

夏季料理 夏季瓠瓜,超強應用料理 夏日涼感輕食 季節料理食譜 第二輯夏季刊
  【食材】 4人份 舞菇1包...
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超強!梅味噌變化,5道料理,每一口都是驚喜

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免出國!異國美食大進擊 異國麵食料理 糖漬系列 訂戶文章 酸女孩推薦文章 酸甘甜的梅子料理 黃梅料理
每年三月到五月,約莫一個半月的時間是台灣...
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料理知識影音: 帶你做【黃梅果醬】&【味噌】&調製風味【梅味噌醬】

料理知識影音 梅子線上影音課程
動手做【黃梅果醬】 https://ta...
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【皇帝豆排骨湯】排骨滋味濃郁,豆香清爽甘甜

【皇帝豆排骨湯】排骨滋味濃郁,豆香清爽甘甜

春季料理
春天開始,皇帝豆進入大產季。大大顆的皇帝...
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洋蔥媽媽:成為母親後,我才成為「懂挑」的人

洋蔥媽媽:成為母親後,我才成為「懂挑」的人

酸女孩推薦文章
大家好,我是茄子醬!今年2月加入酸女孩團...
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【黃梅果醬紫蘇小蝦飯糰】以黃梅果醬取代糖與醋拌飯,梅香四溢

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春季料理 黃梅料理
每年11月到隔年的5月是櫻花蝦的產季,如...
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【迷迭香豬排佐黃梅洋蔥醬】簡易卻風味高雅的家庭料理

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就醬「拌」!拌醬料理好方便 提升免疫!自製常備醬 春季料理 酸女孩推薦文章 酸甘甜的梅子料理 黃梅料理
這是一款相當簡易卻風味高雅的料理,使用油...
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訂戶獨享: 我家就是快炒店 【真的專業三杯雞】,台式經典快炒!

台灣味系列 我家就是熱炒店 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
三杯雞食譜,台式經典快炒料理 到快炒店時...
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試閱讀版:2020訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】你以為的鮪魚罐頭可能是鰹魚

試閱讀版:2020訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】你以為的鮪魚罐頭可能是鰹魚

水產海鮮料理 超實用食材小知識
(本特別企劃完整內容僅提供給2020訂閱...
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訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】你以為的鮪魚罐頭可能是鰹魚

台灣在地蔬果水產集 水產海鮮料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/小卷爸爸 時值穀雨,小卷爸爸為各位讀...
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訂戶獨享: 一次做好【鰹魚鬆+檸檬香料鰹魚罐頭】輕鬆變化料理

水產海鮮料理 訂戶獨享文章
鰹魚價格實惠,春天大產季時一尾大大條賣價...
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【剝皮辣椒醬燒鰹魚】微辣甘甜,下飯好滋味

【剝皮辣椒醬燒鰹魚】微辣甘甜,下飯好滋味

水產海鮮料理 辣料理食譜 酸女孩推薦文章
鰹魚食譜,自製剝皮辣椒醬燒鰹魚 鰹魚俗稱...
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【豆腐乳芝麻醬漬蘿蔔】溫潤的滋味,配粥剛剛好

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冬季醃漬&發酵 季節醃漬發酵 提升免疫!自製常備醬 春季醃漬&發酵
醬漬蘿蔔,加點豆腐乳,風味更加厚實鮮香 ...
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訂戶獨享:製作脆梅的5大問題,打造酸甜爽脆梅問題!

春季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 酸甘甜的梅子料理
製作脆梅,職人分享為您解惑! 問題1:梅...
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訂戶獨享:【爆漿起司豬排】鹹香又爆漿的邪惡式美味

冬季料理 季節料理食譜 春季料理 秋季料理 訂戶獨享文章
爆漿起司豬排,創造鹹香爆漿邪惡美味 想幫...
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訂戶獨享【梅酒軟糖】冰冰涼涼,入口即化,滿溢酒香

春季料理 甜點點心食譜 訂戶獨享文章 酸女孩推薦文章 酸甘甜的梅子料理
梅酒拿來喝稀鬆平常,三五好友到家裡聚會,...
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訂戶獨享【蜂蜜薄荷梅酒漬番茄】簡易卻富層次的下酒小菜

下酒菜自己來 季節醃漬發酵 春季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 酸女孩推薦文章 酸甘甜的梅子料理
四月是一年一度的梅子季,打開去年度浸漬的...
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訂戶獨享:常備醬料變化西式料理【蕈菇醬麵】

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第一輯春季刊 訂戶獨享文章
Pinot Noir搭配帶土地感的蕈菇料...
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獨家回饋:夏一碗~我家就是居酒屋【檸香優格炸雞】

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第二輯夏季刊
檸香優格炸雞 我家就是居酒屋,夏天來喝涼...
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訂戶獨享【五日椒便當】香辣、酸辣、甜辣到麻辣,都有!

季節五日便當菜 季節料理食譜 春季料理 訂戶獨享文章 辣料理食譜 酸女孩推薦文章
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訂戶獨享:第一季中醫線上解惑,腸胃不適、鼻子過敏如何改善?

中醫節氣養生 訂戶獨享文章
1.讀者問題:      最近讓人壓力好...
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試閱讀版:2020訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】護眼小人參紅蘿蔔

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春季料理 超實用食材小知識 酸女孩推薦文章
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訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】護眼小人參紅蘿蔔

台灣在地蔬果水產集 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/玉米筍阿姐 相信很多人從小就聽長輩或...
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【五日便當菜紅蘿蔔版】一根紅蘿蔔,輕鬆變化五日便當菜!

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季節五日便當菜 春季料理 酸女孩推薦文章
台灣春天盛產紅蘿蔔,健康營養又實惠,是許...
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訂戶獨享【洋蔥起司鹹味司康】鹹香、酥鬆的風味口感難以抗拒

台式麵點 春季料理 甜點點心食譜 療癒麵食點心 芝麻料理 訂戶獨享文章
誰說司康只能抹果醬與Cream chee...
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2020酸女孩季刊,第二輯試閱讀版:留味四季的醃漬風味本

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第二輯夏季刊
酸女孩,第二輯夏季刊試閱讀版,留味四季的...
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【新鮮鱸魚2吃】味噌與鱸魚的2種美味變化

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季節料理食譜 春季料理 水產海鮮料理
鱸魚在早期屬於高級魚種,一般人家除了在喜...
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訂戶獨享【深度台灣在地蔬果水產集】鱸魚,看對眼最重要

台灣在地蔬果水產集 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/小卷爸爸 時節來到春分。春分是指春季...
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文/玉米筍阿姐 提到洋蔥,不少主婦對它是...
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春天需要該怎麼吃?辛、甘味食物可多元攝取...
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30分鐘料理 獨家企劃料理 秋季白木耳滋潤養生 簡易料理食譜 食安停看聽
增肌減脂,好夯,但減脂就等於增肌嗎? 大...
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30分鐘料理 免費食譜試閱 訂戶獨享文章 酸女孩推薦文章
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超實用食材小知識
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乍暖還寒的初春時節,小卷爸爸在酸女孩的第...
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訂戶獨享【炸土魠魚條、土魠魚羹、糖醋土魠魚】土魠簡單三吃,一點都不難

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口感緊實細緻的土魠魚,適合多種料理方式,...
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百變酸菜料理 訂戶獨享文章
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訂戶獨享【紅燒獅子頭】大白菜的旺季,一定要來一鍋

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大白菜盛產的季節,就是做紅燒獅子頭最好的...
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訂戶獨享【韭菜油醬與韭菜腐乳烤豬】自製韭菜油醬,變健康烤肉醬!

下酒菜自己來 季節醃漬發酵 就醬「拌」!拌醬料理好方便 提升免疫!自製常備醬 春季料理 春季醃漬&發酵 烤肉食譜 第一輯春季刊 訂戶獨享文章
韭菜醬, 自製韭菜油醬隨興變身健康美味烤...
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訂戶獨享:酸甜均衡【橘汁雞柳】,清爽不膩!

30分鐘料理 下酒菜自己來 第一輯春季刊 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
帶點微微的柑橘系果香,酸甜均衡又清爽的雞...
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訂戶獨享:鮮嫩多汁【黑胡椒豬柳】,夠味好下飯

下酒菜自己來 春季料理 第一輯春季刊 訂戶獨享文章
黑胡椒豬柳, 鮮嫩多汁下酒完美 快炒的豬...
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訂戶獨享【青蔥豬油】快速拌飯、麵,炒青菜、菇類都好吃!

30分鐘料理 季節料理食譜 提升免疫!自製常備醬 春季料理 第一輯春季刊 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
【食材】 豬油300克、青蔥150克、鹽...
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訂戶獨享:大人小孩必敗料理【紅燒牛肉】

下酒菜自己來 第一輯春季刊 訂戶獨享文章 記憶中的美味-滷料理系列
紅燒牛肉做法, 帶油質平衡波爾多紅酒 平...
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訂戶獨享:台式麵點【蔥花捲】照步來,自己也能完成

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訂戶獨享:【辣味茄汁義大利麵】酸辣交乘,食慾大增

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【新生的春節隔夜料理】長年菜、蘿蔔糕、香腸隔夜還是好吃富新意

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春節餐桌大魚大肉,除夕夜大家吃的開心,但...
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訂戶獨享:自製兩款【蔥油餅】,香酥、低卡乾烙

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訂戶獨享:【蟹殼黃】陪伴你的午後嘴饞時刻

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  料理時間 1.5小時 9~...
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古早味米食/點心 台灣味系列 年菜食譜推薦 春季料理 母親節甜點自己做 訂戶獨享文章
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關東煮製作起來十分簡單,運用昆布為基底,...
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冬春盛產的高麗菜、芹菜鮮甜又便宜,如果喜...
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訂戶獨享【老薑苦茶油與鮮菇雞蛋麵線】暖身暖胃,快速上桌!

提升免疫!自製常備醬 第一輯春季刊 訂戶獨享文章
【老薑苦茶油食材】 【食材】 老薑或薑黃...
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訂戶獨享【超實用的食材小知識】花椰菜,叫我「防癌第一名」!

冬季料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/玉米筍阿姐   現代人聞癌...
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訂戶獨享【薑黃炒豆飯】10分鐘完成,營養滿分!

30分鐘料理 咖哩身體去濕料理 第一輯春季刊 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
【薑黃炒豆飯】 料理時間 10分鐘 1人...
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訂戶獨享:簡易家常料理【蔥香燒雞】

30分鐘料理 第一輯春季刊 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
【蔥香燒雞】 料理時間 20分鐘  2人...
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訂戶獨享【3種玉米濃湯】菠菜x甜菜根x蘑菇,備好基底輕鬆變化

冬天熱湯食譜 冬季料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 季節蔬食料理 春季料理 訂戶獨享文章
秋冬盛產的甜玉米,便宜又美味,甘甜的風味...
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訂戶獨享【超實用的食材小知識】玉米是澱粉,不是蔬菜!

冬季料理 季節料理食譜 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
文/玉米筍阿姐 香甜好吃的玉米,是我們生...
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訂戶獨享【白蘿蔔湯咖哩鍋】促進消化、潤肺化痰

冬天熱湯食譜 冬季料理食譜 咖哩料理彙整 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
白蘿蔔湯咖哩鍋,促進消化、潤肺化痰 宜:...
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訂戶獨享:自製無添加【酸高麗菜】,天然尚安心

冬季料理 冬季料理食譜 冬季葉菜類料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 高麗菜、鹽為高麗...
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訂戶獨享:【鹽水版酸白菜】酸香湯汁多,包辦煮鍋湯頭

冬季料理食譜 冬季葉菜類料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
【鹽水版酸白菜】酸香湯汁較多,包辦煮鍋湯...
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訂戶獨享:不加水【酸香濃郁版酸白菜】,提鮮再升級

冬季料理食譜 冬季葉菜類料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 百變醃漬&發酵料理 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
酸香濃郁版酸白菜 【食材】 山東大白菜一...
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訂戶獨享:【蘑菇乾酪小點】搭配威士忌,暖身兼暖心

下酒菜自己來 健康低卡下酒菜 第一輯冬季刊 節慶料理食譜 聖誕節氣氛料理 訂戶獨享文章
帶花香味的威士忌與香草類的義大利香料彼此...
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訂戶獨享:大人派對系【威士忌烤豬肋排】

下酒菜自己來 冬季料理食譜 第一輯冬季刊 聖誕節氣氛料理 訂戶獨享文章
  【食材】 A肋排600~7...
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訂戶獨享:誘人流餡【威士忌辣椒熔岩蛋糕】,辛辣添驚喜

母親節甜點自己做 甜點點心食譜 第一輯冬季刊 節慶料理食譜 簡易甜點食譜 聖誕節氣氛料理 訂戶獨享文章 辣料理食譜
切開後誘人的流動感,入口風味濃厚扎實,入...
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訂戶獨享:冬日暖心甜點【紅豆米糕粥】

古早味米食/點心 台灣味系列 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  料理時間2小時  6~8人...
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訂戶獨享:暖呼呼【黑糖薑汁小湯圓】

冬季料理 冬季料理食譜 古早味米食/點心 台灣味系列 季節蔬食料理 年菜食譜推薦 甜點點心食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  6~8人份  料理時間1小...
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訂戶獨享【芝麻與花生湯圓】自製粿婆天然Q,第一次包湯圓就上手!

古早味米食/點心 台灣味系列 甜點點心食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
每種18~20顆  料理時間1.5小時 ...
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訂戶獨享:年節經典米食【紅糖年糕】

古早味米食/點心 台灣味系列 年菜食譜推薦 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  料理時間2.5小時  1個...
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訂戶獨享:早餐到宵夜的米食夥伴【蘿蔔糕】

古早味米食/點心 台灣味系列 年菜食譜推薦 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  料理時間2小時  1個直徑...
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訂戶獨享:最熟悉的家鄉味【碗粿】

古早味米食/點心 台灣味系列 無法抗拒的台灣小吃系列 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  料理時間2小時  6~8人...
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訂戶獨享:【水煎包】自製麵皮與四種不同風味

冬季料理食譜 冬季葉菜類料理 台灣味系列 實驗拆解料理 無法抗拒的台灣小吃系列 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  自製水煎包麵皮與蒸煎方式 ...
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訂戶獨享:爽脆鹹甘【淺漬蘿蔔】,兩天快速完成

冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章 醃漬蘿蔔食譜
動手做【淺漬蘿蔔】爽脆鹹甘,兩天即能快速...
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訂戶獨享:古老傳承的美味【蘿蔔乾與老蘿蔔】

冬季料理食譜 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章 醃漬蘿蔔食譜
【蘿蔔乾】連三天艷陽天,就是開曬好時機!...
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訂戶獨享:自製鹹香【雪裏紅】,為料理提鮮加分

冬季醃漬&發酵 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
動手做【雪裡紅】 小芥菜、油菜、小松菜、...
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訂戶獨享【日式炸豬排】酥脆多汁的美味小技巧

冬季料理 季節料理食譜 春季料理 秋季料理 訂戶獨享文章
日式炸豬排做法,油炸小技巧告訴你 秋冬時...
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訂戶獨享: 懶人電鍋料理【番茄羅宋湯】秋冬的當季食材,通通煮成一鍋,鬆軟又溫暖的湯品

冬天熱湯食譜 冬季料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 懶人電鍋料理 春季料理 訂戶獨享文章
番茄羅宋湯,禦寒的美味電鍋湯品 進入深秋...
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訂戶獨享: 免開火電鍋版【大蒜蛤蜊雞湯】大蒜燉於無形,超甘甜

冬天熱湯食譜 冬季料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 懶人電鍋料理 秋季料理 訂戶獨享文章
雞湯食譜,免開火電鍋版大蒜蛤蜊雞湯 進入...
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訂戶獨享: 禦寒的電鍋湯品【蝦仁高麗菜捲湯】動手只要20分,其他交給電鍋顧!

冬天熱湯食譜 冬季料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 懶人電鍋料理 春季料理 訂戶獨享文章
電鍋煮湯,蝦仁高麗菜捲湯 進入深秋,溫度...
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限時開放閱讀【五日便當菜秋季版】 一鍋30分鐘完成

限時開放閱讀【五日便當菜秋季版】 一鍋30分鐘完成

30分鐘料理 季節五日便當菜 季節料理食譜 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
便當食譜,秋季版五日簡易便當菜 便當食譜...
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【嚇嚇叫萬聖全餐】從主菜、湯品到甜點,過節氣氛100點

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季節料理食譜 秋季料理 節慶料理食譜
萬聖節變裝外,食物更要精心準備,酸女孩運...
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訂戶獨享:【酸甜百香果漬蘿蔔片】2小時內就能食用的超快速美味漬物

30分鐘料理 冬季料理 冬季料理食譜 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 百變醃漬&發酵料理 百香果檸檬果醬 簡易料理食譜 訂戶文章 訂戶獨享文章 醃漬蘿蔔食譜
百香果漬蘿蔔片,酸甜超美味漬物 台灣從每...
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訂戶獨享【蜂蜜柚子蘿蔔皮】蘿蔔皮不要丟!創造超爽脆漬物

訂戶獨享【蜂蜜柚子蘿蔔皮】蘿蔔皮不要丟!創造超爽脆漬物

冬季醃漬&發酵 季節醃漬發酵 春季醃漬&發酵 秋季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 醃漬蘿蔔食譜
蜂蜜柚子蘿蔔,無用蘿蔔皮變超爽脆漬物 台...
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訂戶獨享:芥菜變化兩種發酵鹹菜【酸菜與福菜】

冬季醃漬&發酵 百變酸菜料理 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 芥菜一顆(約30...
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訂戶獨享: 【咖哩起司烤蓮藕】鬆鬆脆脆的口感,鹹香好滋味

冬季料理 咖哩料理彙整 季節料理食譜 滋潤系料理食譜 秋季料理 訂戶獨享文章
  秋、冬天蓮藕大產,除了製作...
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訂戶獨享:3步驟,快速完成下酒菜【煙燻核果與起司條】

第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
煙燻、濃厚的風味與桶陳酒香相互融合,也很...
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訂戶獨享:一粒鹽都不加,鮮味【昆布牛奶菠菜牛肉鍋】

冬天熱湯食譜 冬季料理食譜 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
【昆布牛奶菠菜牛肉鍋】運用海鮮的鹹味,一...
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訂戶獨享:冬日必吃鍋物【酸菜白肉豆腐鍋】

冬天熱湯食譜 冬季料理食譜 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
【酸菜白肉豆腐鍋】   2人份...
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訂戶獨享:陰虛體質補身鍋物【山藥牛奶木耳海鮮鍋】

冬天熱湯食譜 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
【山藥牛奶木耳海鮮鍋】運用海鮮的鹹味,一...
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訂戶獨享:氣虛體質,吃【篸鬚紅蘿蔔雞湯】補補身

冬天熱湯食譜 冬季料理食譜 季節料理食譜 第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
【蔘鬚紅蘿蔔雞湯】   2人份...
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訂戶獨享:香氣濃郁、口感Q彈【酒香甜米糕】

第一輯冬季刊 訂戶獨享文章
  料理時間4小時  4~6人...
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訂戶獨享【超實用的食材小知識】洛神花

季節料理食譜 秋季料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
洛神花,其實不是花而是花萼 文/玉米筍阿...
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訂戶獨享【芋頭米粉】用蝦皮與紅蔥頭打造湯頭濃郁鮮香感

冬季料理 古早味米食/點心 台灣味系列 季節料理食譜 無法抗拒的台灣小吃系列 療癒麵食點心 秋季料理 訂戶獨享文章
芋頭米粉,台灣古早味料理 秋冬是台灣芋頭...
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訂戶獨享【柚子醬燒雞】酸甜好味的簡易便當菜

夏季料理 季節料理食譜 柚子食譜 秋季料理 訂戶獨享文章
柚子食譜,柚子變簡易美味便當菜 中秋節吃...
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【雞柳X紅蘿蔔X青花菜】變化出毛小孩與飼主的一餐

【雞柳X紅蘿蔔X青花菜】變化出毛小孩與飼主的一餐

毛小孩料理
狗狗食譜,幫最親愛的毛小孩做一頓愛心料理...
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訂戶獨享【鹽味紅豆泥銅鑼燒】免泡紅豆就能煮出鬆軟感的小技巧

冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 母親節甜點自己做 秋季料理 訂戶獨享文章
銅鑼燒,鹽味蜜紅豆的懷舊好滋味 秋冬時節...
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訂戶獨享: 料理實用物【自製無添加鮮味精】3步驟就完成

30分鐘料理 季節料理食譜 料理實用物 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
自然味精,用丁香魚完成 自然味精:炒菜、...
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訂戶獨享【季節三色地瓜涼圓】加入花生醬柔順又濃郁

冬季料理 台灣名產動手作 台灣味系列 季節蔬食料理 秋季料理 訂戶獨享文章
涼圓,3種地瓜製作出三色地瓜涼圓 秋天到...
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訂戶獨享【超實用的食材小知識】龍鬚菜與佛手瓜:一次搞懂兩種蔬菜

冬季料理 夏季料理 季節料理食譜 春季料理 秋季料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
龍鬚菜佛手瓜,原來還有這層關係 文/玉米...
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訂戶獨享:【蔭冬瓜炒龍鬚菜】現炒山產店的超美味作法

夏季料理 季節料理食譜 秋季料理 訂戶獨享文章
炒龍鬚菜,添加蔭冬瓜復刻山產店的好滋味 ...
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【丁香風味涼拌佛手瓜絲】創造出有脆度又清甜的驚奇西瓜感

【丁香風味涼拌佛手瓜絲】創造出有脆度又清甜的驚奇西瓜感

冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 秋季料理
涼拌佛手瓜,有脆度又清甜的驚奇口感 涼拌...
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【佛手瓜炒豆干】清爽鹹香帶點回甘的好滋味

【佛手瓜炒豆干】清爽鹹香帶點回甘的好滋味

冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 秋季料理
佛手瓜食譜,佛手瓜爽脆技巧公開 佛手瓜食...
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訂戶獨享【桂花糖醋蓮藕】高雅的酸甜滋味

夏季料理 季節料理食譜 滋潤系料理食譜 秋季料理 秋季醃漬&發酵 訂戶獨享文章
糖醋蓮藕,秋天酸甜養生 糖醋蓮藕: 秋天...
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訂戶獨享【泰式雞肉蔬菜綠咖哩】30分鐘完成的美味夏季咖哩

免出國!異國美食大進擊 咖哩料理彙整 夏季料理 季節料理食譜 泰式料理 秋季料理 訂戶獨享文章
綠咖哩,台灣夏秋食材風味 綠咖哩: 綠咖...
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訂戶獨享【泰式青木瓜絲】酸、甜、辣超夠味!夏季超級下酒菜

免出國!異國美食大進擊 夏季料理 季節料理食譜 泰式料理 秋季料理 訂戶獨享文章 辣料理食譜
青木瓜絲,泰式夏季超級下酒菜 【食材】 ...
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訂戶獨享【韓式冷麵】加入冰沙高湯的特殊韓國風味

免出國!異國美食大進擊 冬天熱湯食譜 古早味米食/點心 台灣味系列 夏季料理 夏日涼感輕食 季節料理食譜 異國麵食料理 療癒麵食點心 訂戶獨享文章
韓式料理,不可不試的韓式冷麵 韓式料理:...
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【冥陽兩利 — 人鬼同歡的盛夏普度大夜市】

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意思走食:台灣廟會&習俗文化
中元節,人鬼同歡的盛夏普度大夜市 中元節...
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訂戶獨享:療癒不膩【福州芋泥】,鹹香好滋味

古早味米食/點心 季節料理食譜 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【美味Tips】 1.花點...
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訂戶獨享:閩南特色點心【芋粿巧】,煎、炸、蒸都好吃

古早味米食/點心 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【美味Tips】 1.糯米...
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訂戶獨享:古早台式甜點【炸芋棗】,想包什麼自己來

古早味米食/點心 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【美味Tips】 1.新鮮...
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訂戶獨享:個人口感【蜜芋頭】,從選糖開始

秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  蜜芋頭做法,關鍵在選對糖!...
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訂戶獨享:【蒜香芋頭角】加入辛香防感冒,為冬季提前打底

古早味米食/點心 季節料理食譜 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 芋頭300克、蒜...
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訂戶獨享:【牛蒡發酵酒雞湯】暖胃也暖心

30分鐘料理 冬天熱湯食譜 季節料理食譜 秋冬牛蒡料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  牛蒡雞湯,牛蒡酒添加30分...
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訂戶獨享:秋日大人味【山藥甜酒釀麵包】,香甜Q彈一吃就上癮

山藥料理 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
秋日大人味!山藥甜酒釀麵包! 做出帶酒釀...
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訂戶獨享:【山藥甜酒釀】微甜、微酒精,秋日幸福感就靠它

季節醃漬發酵 山藥料理 秋季料理 秋季醃漬&發酵 第一輯秋季刊 糖漬系列 訂戶獨享文章
甜酒釀作法,微甜、微甜、微氣泡、微酒精!...
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訂戶獨享:【發酵牛蒡酒】飲品、煮湯都好用

季節料理食譜 季節醃漬發酵 秋冬牛蒡料理 秋季醃漬&發酵 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
此款酒風味特殊,獨具酸香,酒精濃度偏低,...
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訂戶獨享:夏末初秋【雙瓜手卷】,季節交替的美味

第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
【食材】 醋飯、地瓜或南瓜泥、櫛瓜 (小...
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訂戶獨享:【英式炸魚條】來杯白酒夏多內,自家打造西餐廳氛圍

第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 鯛魚或鱈魚片2大...
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訂戶獨享:鮮味爆棚【油漬牡蠣】,變化料理一級棒

第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
濃縮後的牡蠣鮮味大爆炸,單配白酒亦或煎蛋...
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訂戶獨享:深秋【南瓜桂圓饅頭】,運用溫性食材加強保暖

南瓜料理 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
    【食材】 中...
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訂戶獨享【青蘋果檸檬醬拌鮮蝦】輕盈下酒菜

就醬「拌」!拌醬料理好方便 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
青蘋果、檸檬組成的醬汁,搭上甘甜的鮮蝦,...
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訂戶獨享:高營養【紅棗南瓜豆腐沙拉】,為秋冬做準備

南瓜料理 秋季料理 第一輯秋季刊 紅棗料理食譜 訂戶獨享文章
  【食材】 南瓜200克、板...
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訂戶獨享:【法式芥末雞】先煎再烤,風味更好!

第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 雞翅5~6支、法...
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訂戶獨享:【牛蒡芝麻脆餅】營養充足小點心

季節料理食譜 滋潤系料理食譜 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 牛蒡一根(約25...
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訂戶獨享:秋日進補【當歸薏仁山藥排骨湯】,滋養脾胃好健康

山藥料理 滋潤系料理食譜 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 薏仁50克、芡實...
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訂戶獨享:簡易秋季輕食【牛蒡堅果沙拉】

季節料理食譜 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 牛蒡一根、堅果5...
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訂戶獨享【桂花蜂蜜拌山藥水梨】山藥搭配水梨潤肺,雙倍滋潤!

季節料理食譜 山藥料理 滋潤系料理食譜 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 梨子1顆、山藥1...
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訂戶獨享:【大腸蚵仔麵線】拆解美味三大關鍵

台灣味系列 無法抗拒的台灣小吃系列 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
滷大腸 【食材】 大腸2斤(1200克)...
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訂戶獨享:消食止渴【醋炒蓮藕鮮菇】,滿滿時蔬超營養

秋天吃酸料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  【食材】 蓮藕250克、舞...
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訂戶獨享:三種粉類實驗,打造最佳口感【雙色芋圓】

第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
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訂戶獨享:停不了的美味【炸芋籤】,酥脆秘技公開

季節料理食譜 秋季料理 第一輯秋季刊 訂戶獨享文章
  炸芋籤,酥脆技巧法關鍵在冰...
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訂戶獨享:免烤箱【優格生乳酪杯】用___取代吉利丁,簡易又健康低卡

懶人點心系列 母親節甜點自己做 甜點點心食譜 訂戶獨享文章
生乳酪蛋糕,用希臘優格打造天然風味 生乳...
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訂戶獨享【古早味米苔目】30分鐘就能完成的夏日點心

古早味米食/點心 台灣味系列 夏季料理 夏日涼感輕食 季節料理食譜 甜點點心食譜 訂戶獨享文章
米苔目冰,自家30分鐘完勝 米苔目冰: ...
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訂戶獨享【糖漬檸檬】夏秋泡茶、調酒的超好用基底

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限時開放【超實用的食材小知識】瓜中維他命C之王的苦瓜

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苦瓜功效,先苦後甘的養生蔬菜 苦瓜功效:...
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訂戶獨享【冰心苦瓜】入口冰涼綿密,帶著優雅大人感的苦度與微甘

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苦瓜料理,烏梅酸甜入味開胃 苦瓜料理: ...
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訂戶獨享【炸蚵仔酥】自家炸!大碗滿意

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  炸蚵仔,台灣夏秋美味 炸蚵...
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訂戶獨享: 夏天走一趟青草巷,消暑【青草茶、苦茶】一次搞定

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訂戶獨享: 芋頭含量極高,不放太白粉的【豆漿芋仔冰】

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芋頭冰,市售黏稠太白粉密技 芋頭冰: 市...
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訂戶獨享【肉圓搭配雙種醬料】辣米醬與蒜泥醬油膏

台灣味系列 就醬「拌」!拌醬料理好方便 提升免疫!自製常備醬 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
沾醬做法, 吃肉圓怎能少了必備醬料? 2...
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訂戶獨享: 四種【彰化肉圓】外皮粉水比例實驗!滑Q感?脆皮感?你愛哪種?

台灣味系列 實驗拆解料理 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
肉圓食譜, 4種不同粉料、粉水比例版本,...
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訂戶獨享: 動手做罐【蔭冬瓜】秋冬蒸魚、煮湯就靠它

夏季料理 夏季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節醃漬發酵 百變醃漬&發酵料理 秋季料理 秋季醃漬&發酵 訂戶獨享文章
鹹冬瓜做法, 雜糧行豆粕醃漬 鹹冬瓜做法...
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訂戶獨享【紅紫蘇糖漿】夏天的飲料、沙拉、冰品都靠它

夏季料理 季節料理食譜 春季料理 紫蘇料理 訂戶獨享文章
紅紫蘇, 風味十足! 自製糖漿, 百變成...
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訂戶獨享: 料理實用物【壽司醋】夏日冰箱常備,清涼一餐馬上搞定

夏季料理 夏季開胃! 醋料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 料理實用物 秋季料理 訂戶獨享文章
壽司醋做法, 教你簡單學會自製壽司醋, ...
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限時開放:超實用的食材小知識【菜豆】種類多,挑選與保存術

限時開放:超實用的食材小知識【菜豆】種類多,挑選與保存術

夏季料理 季節料理食譜 超實用食材小知識
菜豆, 四季豆, 豇豆不同在哪? 分辨,...
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限時開放【鹹蛋炒鮮豆】快速、鹹香又下飯

限時開放【鹹蛋炒鮮豆】快速、鹹香又下飯

30分鐘料理 夏季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
清粥小菜, 下飯下粥的蔬菜料理, 一種炒...
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訂戶獨享【三杯菜豆杏鮑菇】,夏日開胃三杯好夥伴

30分鐘料理 夏季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
杏鮑菇料理, 加入盛產菜豆, 變夏日開胃...
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訂戶會員獨享【咖哩牛絞肉+日式炒麵】夏天音樂祭的熱血滋味

30分鐘料理 免出國!異國美食大進擊 咖哩料理彙整 夏季料理 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
炒麵做法: 日式咖哩牛絞肉炒麵, 簡單在...
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免費試閱:中醫來解惑酸民的煩惱,4個【孩子為什麼不吃飯】的原因?

免費試閱:中醫來解惑酸民的煩惱,4個【孩子為什麼不吃飯】的原因?

中醫節氣養生 免費食譜試閱 訂戶獨享文章
沒胃口, 白果中醫來解答, 外加香菇姐姐...
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超實用的食材小知識【瓠瓜】,種類、挑選保存、清洗一次搞懂

超實用的食材小知識【瓠瓜】,種類、挑選保存、清洗一次搞懂

夏季料理 夏季瓠瓜,超強應用料理 季節料理食譜 春季料理 超實用食材小知識
瓠瓜: 種類、挑選、保存、清洗術,烹煮前...
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【瓠瓜酸辣湯】,物美價廉又清爽的酸辣湯

30分鐘料理 夏季料理 夏季瓠瓜,超強應用料理 季節料理食譜 簡易料理食譜 辣料理食譜
酸辣湯食譜: 以當季食材,瓠瓜替代筍絲的...
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料理知識影音: 教你做2款【梅酒】,梅子浸泡酒、發酵氣泡梅酒!

料理知識影音 梅子線上影音課程
https://taitung-dess...
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【鮮筍香菇鹹粥】筍子、豬油、香菇、蝦米,誘人的古早味的氣味!

【鮮筍香菇鹹粥】筍子、豬油、香菇、蝦米,誘人的古早味的氣味!

季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜
竹筍鹹粥, 香氣十足的古早味餐點 竹筍鹹...
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從挑選到保存,【竹筍】的超實用小知識

從挑選到保存,【竹筍】的超實用小知識

春季料理 超實用食材小知識
竹筍保存, 挑選超實用小知識! 竹筍種類...
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免費試閱:【雞蛋司康】沒有泡打粉的司康,一樣能作出美麗的蓬鬆堆疊感

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免費食譜試閱 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 甜點點心食譜 療癒麵食點心 簡易甜點食譜 訂戶獨享文章
每次在家做司康時,我都會著迷出爐後,那歪...
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訂戶獨享: 台灣春天限定【桑葚果醬】,兩種製法,兩種口感!

季節果醬食譜 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 甜點點心食譜 百變醃漬&發酵料理 糖漬系列 訂戶獨享文章
桑葚果醬, 果粒版本與好抹開版本, 口感...
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限時開放:超實用的食材小知識【味噌】,種類大不同,挑到好味噌!

限時開放:超實用的食材小知識【味噌】,種類大不同,挑到好味噌!

春季料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
味噌湯食譜, 製作之前, 要先認識「味噌...
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夏季快速涼菜【黃梅醬涼拌秋葵里肌肉】

夏季快速涼菜【黃梅醬涼拌秋葵里肌肉】

提升免疫!自製常備醬 第一輯夏季刊 酸甘甜的梅子料理 黃梅料理
涼拌秋葵, 淋上黃梅醬, 清爽的夏天好滋...
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【黃梅醬涼拌龍鬚菜】,帶點酸甜的夏季涼菜

就醬「拌」!拌醬料理好方便 第一輯夏季刊 訂戶獨享文章 酸甘甜的梅子料理 黃梅料理
龍鬚菜料理, 淋上黃梅醬, 簡單上桌! ...
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訂戶獨享食譜:無法抗拒的台灣小吃【鹽水雞】拆解美味3關鍵,自家還原超爽口!

台灣味系列 夏季料理 實驗拆解料理 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
鹽水雞做法, 酸女孩台灣小吃系列剖析, ...
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訂戶獨享:在家端出居酒屋美食【照燒鯖魚】

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
鯖魚, 照燒做法, 在家也能簡單享受外食...
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訂戶獨享:你沒想過的絢麗搭配【煎番茄佐帕瑪森起司】

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
帕瑪森起司, 與小番茄, 煎出華麗組合 ...
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訂戶獨享:【蒜片青椒炒培根】香味四溢,連孩子都被吸引

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
青椒食譜, 香味四溢的蒜片青椒炒培根! ...
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訂戶獨享:夏季爆汗也要吃【辣味牛絞肉咖哩】

咖哩料理彙整 第一輯夏季刊 訂戶獨享文章 辣料理食譜
牛肉咖哩, 大流汗好痛快的辣咖哩做法! ...
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訂戶獨享:自製日式醬油,變化【昆布醬油涼拌苦瓜】

就醬「拌」!拌醬料理好方便 第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
涼拌苦瓜, 加上自製昆布醬油做法, 一次...
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訂戶獨享:下酒好朋友【椒鹽毛豆】,低脂不怕胖

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
毛豆料理, 椒鹽口味耐吃又下酒! &nb...
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訂戶獨享:惜食甜點【冬瓜籽囊雞蛋布丁】,電鍋就能簡單完成

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
自製布丁, 冬瓜子囊製作冬瓜布丁, 電鍋...
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訂戶獨享:夏日古早味【黑糖冬瓜條】,激起童年回憶

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
冬瓜條, 冰涼Q勁十足, 在家自製夏日古...
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訂戶獨享:超強應用【蜜漬西瓜片】,QQ甘甜好唰嘴

第一輯夏季刊 糖漬系列 訂戶獨享文章
西瓜甜點,沒想過的蜜餞般口感 西瓜甜點:...
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限時開放閱讀:【西瓜雙色果凍】夏日消暑趣味手作,讓孩子瘋狂愛上!

限時開放閱讀:【西瓜雙色果凍】夏日消暑趣味手作,讓孩子瘋狂愛上!

夏季料理 第一輯夏季刊
西瓜果凍, 西瓜色彩超還原, 小孩一定瘋...
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訂戶獨享【自製發酵西瓜】爽脆口感,搭配肉類解膩又夠味!

夏季醃漬&發酵 第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
西瓜料理, 從發酵西瓜開始! 爽脆口感「...
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訂戶獨享【自製發酵冬瓜】難以抗拒的香綿酸香,煮湯、燉肉都適合!

夏季醃漬&發酵 第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
醃冬瓜, 趁夏天把冬瓜的美好鎖起來 香綿...
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訂戶獨享:天然高湯,一次完成【薑味絲瓜麵線與冷切五花肉】

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
絲瓜麵線, 搭配冷切五花肉, 搭配清爽嫩...
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訂戶獨享: 親子共做【瓠瓜洋蔥漢堡排】

夏季瓠瓜,超強應用料理 第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
自製漢堡排, 用夏天的瓠瓜搭配洋蔥, 煎...
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訂戶獨享:降低苦味有辦法!【百香果醬涼拌苦瓜】超消暑

季節果醬食譜 就醬「拌」!拌醬料理好方便 第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
涼拌苦瓜, 用酸甜的百香果醬, 降低苦味...
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LINE活動限時開放【冬瓜溫泉蛋冷麵】加上辛香料中和寒性,風味提升!

LINE活動限時開放【冬瓜溫泉蛋冷麵】加上辛香料中和寒性,風味提升!

第一輯夏季刊
溫泉蛋做法, 夏天盛產冬瓜做冷麵 &nb...
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訂戶獨享:夏季清爽味【義式風味西瓜海鮮沙拉】

第一輯夏季刊 訂戶獨享文章
海鮮沙拉, 加入夏天盛產的西瓜, 撒上義...
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【古早味麵茶】豬油搭上炒香的麵粉,讓人懷念的兒時滋味

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冬季料理 古早味米食/點心 台灣名產動手作 台灣味系列 季節料理食譜 春季料理 甜點點心食譜 簡易甜點食譜
前兩天剛好炸了豬油,突然想起好小的時候,...
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訂戶獨享:【蒜】的超實用食材小知識,蒜頭、青蒜、蒜苔,從挑選到保存!

冬季料理 季節料理食譜 春季料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
蒜頭: 從挑選到保存,超實用食材小知識 ...
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酸女孩【季刊上線】,訂閱支持好內容

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  酸女孩堅持了兩年,走到了募...
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訂戶獨享【韭黃酸菜臭豆腐】素食版五更腸旺醬料,下飯下酒超夠味!

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韭黃料理, 搭酸菜臭豆腐, 下飯超夠味!...
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訂戶獨享:從挑選到保存,【韭菜、韭黃、韭菜花】的超實用食材小知識

冬季料理 季節料理食譜 春季料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
韭菜, 韭黃和韭菜花實用知識, 挑選保存...
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春天韭菜食譜【蒼蠅頭】,超下飯的台灣味!

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下酒菜自己來 春季料理 酒力必勝下酒菜
蒼蠅頭食譜, 超下飯台灣味, 10分鐘完...
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訂戶獨享: 動手做 !【葷的、素的胡椒餅】還原市售六特色

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胡椒餅做法, 葷、素兩種做法一次告訴你 ...
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訂戶獨享: 無法抵抗的台灣小吃【福州胡椒餅】,拆解市售美味六特色!

台灣味系列 台灣小吃古早味豬系列 實驗拆解料理 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
胡椒餅, 掌握市售六大美味關鍵, 自家超...
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訂戶獨享:親子自家DIY,免泡打粉的【菠菜腰果司康】,香脆多層次

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親子天下, 司康食譜, 讓孩子愛上料理 ...
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訂戶獨享:草莓果醬百變,佐【豆漿卡士達吐司】30分鐘完成,超上相春日小點!

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 季節果醬食譜 春季料理 甜點點心食譜 簡易料理食譜 簡易甜點食譜 訂戶獨享文章
草莓塔食譜, 果醬佐豆漿卡士達, 30分...
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訂戶獨享:草莓果醬百變,少女心爆發的【抹茶卡士達低糖穀麥塔】

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塔皮食譜, 低糖穀麥塔皮, 免烤簡單做!...
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年後甩肉!【五日上班族便當菜】,道道一鍋30分鐘內完成

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30分鐘料理 冬季料理 季節五日便當菜 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜
上班族便當, 一鍋營養搞定, 剛剛好的五...
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訂戶獨享:從挑選到保存,【青蔥】的超實用食材小知識

冬季料理 季節料理食譜 春季料理 訂戶獨享文章 超實用食材小知識
青蔥, 食材小知識, 冬春之際的美味搭配...
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訂戶獨享: 【蔥爆牛肉】食譜,用不鏽鋼鍋、鐵鍋也不怕沾鍋的3個料理技巧

30分鐘料理 下酒菜自己來 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
蔥爆牛肉食譜, 簡單技巧不沾鍋 蔥爆牛肉...
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訂戶獨享:最熟悉的風味,復刻古早【鹹甜粿】!

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鹹甜粿, 香菇姐姐全家出動, 複刻古早好...
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訂戶獨享: 炸出香、白【豬油】與輕盈酥脆【油蔥酥】的必勝秘訣

台灣味系列 提升免疫!自製常備醬 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
油蔥酥做法, 兩種香氣必勝食材, 在家自...
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訂戶獨享: 草莓果醬加入天然的神秘水果,立刻增稠、增量,又能降低甜度!!

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自製果醬,加入天然神秘元素,完成獨特風味...
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訂戶獨享: 科學比較+動手實作三種【草莓果醬】,草莓果粒要保有超強風味,必須這樣做……

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草莓果醬,達人帶你破解背後原理,做出適合...
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媳婦熬成婆-春節篇之簡單做【水煮Q皮豬五花】

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台灣味系列 年菜食譜推薦
三牲: 年菜必備煮全雞, 氣勢上桌 三牲...
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訂戶獨享:青花菜料理,植物油搭配雞蛋取代奶油的【青花菜辣椒鹹蛋糕】

冬季料理 季節料理食譜 春季料理 母親節甜點自己做 甜點點心食譜 療癒麵食點心 簡易甜點食譜 訂戶獨享文章 辣料理食譜
青花菜料理, 垂涎三尺鹹蛋糕, 用植物油...
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訂戶獨享:【菠菜腰果蛋糕】加入中筋麵粉,打造微鬆感樸實的質地與風味

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菠菜料理, 來自濃湯的靈感, 做出當季鹹...
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訂戶獨享【洛神花乾糖醋蓮藕】洛神花乾百變,搭蓮藕三天完成

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蓮藕料理, 利用盛產洛神花, 做出風味獨...
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訂戶獨享:自製外酥內軟【豬肉丸】做法,搭配酸菜白肉鍋

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酸菜白肉鍋, 自製豬肉丸, 鮮鹹酸甘的美...
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訂戶獨享【薑汁燒雞】滑順雞胸肉處理法,搭配微甜辣醬汁

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雞胸肉食譜,滑順簡單薑燒入味 雞胸肉食譜...
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訂戶獨享:【桂圓米糕粥】只需30分鐘,簡單台灣古早味甜點

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桂圓米糕粥, 香菇姐姐祖傳食譜 桂圓米糕...
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訂戶獨享【草莓沙拉小禮盒】超簡單的華麗聖誕風 Finger Food

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草莓塔做法,快速餛飩皮技巧 草莓塔做法:...
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訂戶獨享【青花菜培根麵疙瘩】三五好友一起自製麵疙瘩,渡過美好聖誕節

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麵疙瘩做法,馬鈴薯口味 麵疙瘩做法: 聖...
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訂戶獨享【老薑百變食譜】薑片糖、薑粉糖、薑奶糖,一個程序3種變化

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手腳冰冷, 自製薑料理暖身, 簡單做三種...
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訂戶獨享【薑奶糖】濃醇香還微辣,薑母奶香風味的方糖,冬日泡茶好物

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薑糖做法, 自製入口即化薑奶糖, 濃醇香...
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訂戶獨享【花生碎餅乾球】吃得到花生碎粒與糖粒的超香點心

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花生餅乾, 冬至前後自製簡易甜點 花生餅...
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喜宴最愛料理,自家上桌【炸湯圓與自製花生粉】

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訂戶獨享: 【快速乾咖哩料理】一罐咖哩粉,飯、餃、炸物,三種咖哩料理輕鬆變

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訂戶獨享: 前置只要15分鐘,1小時內就能完成夠味吮指【聖誕烤雞】

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訂戶獨享: 五辛素【韓式泡菜】只要2~3天,打造韓式料理、烤肉的好夥伴

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訂戶獨享【泡菜海鮮煎餅】強調酥脆感的配方,夾來配劇剛好!

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泡菜煎餅做法,酥脆口感追劇必備 年底新一...
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訂戶獨享【洛神花蜜餞】爽脆的古早味鹹酸甜滋味

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訂戶獨享【酸白菜】20度上下的溫度,是天賜的醃漬良機

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訂戶獨享【酸白菜豬肉餡餅】 從麵皮開始自己做

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訂戶獨享: 一次做出紅燒+清燉【兩種口味牛肉麵】,滿足全家喜好

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訂戶獨享【昆布甘草蔬菜鍋】沒時間熬湯的人,它就是救星!

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訂戶獨享【山藥枸杞牛奶鍋】涮點牛肉片,搭配生蛋黃醬油沾醬,完全療癒

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訂戶獨享【蓮藕排骨湯】湯頭清澈,蓮藕極甘甜的燉煮技巧

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訂戶獨享【薏仁山藥排骨湯】山藥不要煮到太鬆軟,帶點脆能吃下更多營養素。

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訂戶獨享: 動手做【蘿蔔乾】先鹽後曬?先曬後鹽?差別在哪試給你看!

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訂戶獨享: 挑顆粉味重的…芋頭,做碗甜蜜香Q的【蜜芋頭】

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訂戶獨享【麻醬黃金泡菜】帶濃郁感、富香氣,兼具鹹、酸、甘的美味泡菜

冬季料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 就醬「拌」!拌醬料理好方便 春季料理 春季醃漬&發酵 百變醃漬&發酵料理 芝麻料理 訂戶獨享文章
黃金泡菜做法,芝麻醬處理 黃金泡菜做法:...
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訂戶獨享【豆苗溜炒雞里肌】爽脆豆苗、滑嫩微酸的里肌,一試愛上的風味

30分鐘料理 下酒菜自己來 健康低卡下酒菜 冬春之際料理食譜 季節料理食譜 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 颱風後省錢料理
炒豆苗,秋季吃酸養生料理法 炒豆苗: 夏...
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訂戶獨享【紫山藥芝麻煎餅】Q綿又微甘的療癒系紅薯餅甜點

30分鐘料理 冬季料理 古早味米食/點心 台灣味系列 季節料理食譜 山藥~鹹甜 PK食譜 山藥料理 滋潤系料理食譜 甜點點心食譜 秋季料理 簡易料理食譜 簡易甜點食譜 芝麻料理 訂戶獨享文章
山藥煎餅,療癒紫山藥--紅薯餅 山藥煎餅...
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【中醫師的理想日常 – 十月號】深秋到,忌火大!

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中醫節氣養生
深秋, 養生調節以應氣機收斂 深秋: 秋...
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訂戶獨享:不用麵粉的【山藥大阪燒】,混合家中3種醬料,即能打造夠味大阪燒醬

下酒菜自己來 冬季料理 季節料理食譜 山藥~鹹甜 PK食譜 山藥料理 春季料理 滋潤系料理食譜 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
大阪燒食譜,不用麵粉、相對低熱量版 大阪...
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訂戶獨享【柚子胡椒】日本經典調味料,用台灣食材巧妙轉化

冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 柚子食譜 百變醃漬&發酵料理 秋季料理 秋季醃漬&發酵 訂戶獨享文章
柚子胡椒食譜,台灣食材變化的好味 柚子胡...
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訂戶獨享:【糖漬柚子皮】烤肉賞月 & 順暢解膩

冬季料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 柚子食譜 甜點點心食譜 秋季料理 秋季醃漬&發酵 糖漬系列 訂戶獨享文章
糖漬柚子皮,剩下的柚子皮再利用 糖漬柚子...
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【韓式風味四破魚】甜、辣風味為主的韓式辣魚湯

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30分鐘料理 下酒菜自己來 冬天熱湯食譜 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜 酒力必勝下酒菜
韓式辣魚湯, 台灣四破魚的個性味 韓式辣...
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【油漬亮皮魚】秋刀、鯖魚、四破,亮皮魚打造雅緻秋季下酒菜

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看見台灣環保魚的料理選擇 魚食譜: 身為...
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免費試閱:【酥炸紅燒肉】紅糟的鮮香與自然的色澤,自家製的最好

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紅糟五花肉,自家製的天然鮮甜 紅糟五花肉...
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訂戶獨享【韓式鹽五花】道地沾醬與小菜必備的韓式烤肉料理

30分鐘料理 下酒菜自己來 冬季料理 季節料理食譜 烤肉食譜 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
烤五花肉食譜,追劇後在家自製 烤五花肉食...
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【四種風味炒豆】泰國大哥花生健康低熱量日式版

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大哥花生, 健康低熱量黃豆版 大哥花生:...
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【小小粒青椒蛋炒飯】媽媽誘食筆記,抓住「少量、小小的」必成功技巧

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【中醫師的理想日常-中秋特別篇】中秋烤肉上火,如何調理?

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陰虛,陽氣潛藏、陰氣漸起的季節,面對中秋...
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限時開放:中秋烤肉喝什麼?  自製【解膩刮油、助消化的____飲料】!

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解油膩, 當季水果&乳酸菌變化去...
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訂戶獨享: 無法抗拒的台灣小吃【粉漿口感實驗的蚵仔煎】口感要Q? 要脆? 要滑? 輕鬆打造

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蚵仔煎粉做法,沒看過的粉漿實驗 蚵仔煎做...
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免費試閱:【外脆內Q版~蚵仔煎】粉漿比例,大公開!

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免費食譜試閱 台灣味系列 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
脆皮蚵仔煎做法,善用玉米粉變化 脆皮蚵仔...
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訂戶獨享【酸女孩萬用海山醬】運用冰箱中的日常調味料,完美打造!

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蚵仔煎醬,家中調味料變身 蚵仔煎醬: 美...
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訂戶獨享: 尹食堂的熱門甜點【韓式糖餅】加入秋天適合吃的蓮子泥,Q脆鬆綿好好味

季節料理食譜 甜點點心食譜 秋季微養生點心 秋季料理 訂戶獨享文章
韓式糖餅,加入蓮子泥的酸女孩風味 韓式糖...
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訂戶獨享:上海知名點心【心太軟】美味的紅棗糯米小點

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心太軟食譜,自家自製的耐性好味 心太軟食...
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訂戶獨享【紅豆芝麻球】不加泡打粉、銨粉的好實在芝麻球

冬季料理 古早味米食/點心 台灣味系列 季節料理食譜 季節蔬食料理 甜點點心食譜 秋季微養生點心 秋季料理 簡易甜點食譜 芝麻料理 訂戶獨享文章
芝麻球做法,不加泡打粉的健康扎實味 芝麻...
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訂戶獨享【芒果酒釀氣泡露】香港靈魂的台灣轉身

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楊枝甘露做法,較低熱量台灣味版 楊枝甘露...
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免費試閱:【從麵糰開始做 Pizza】厚皮鬆Q版

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披薩做法: 從麵粉開始製做的Pizza,...
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免費試閱:【枸杞紅棗黑木耳露】不再添加糖的天然甘醇,高纖滋潤清腸道

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【枸杞芝麻饅頭】適合秋天,減緩皮膚乾燥的健康全手工饅頭

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訂戶獨享【味噌芝麻醬拌南瓜】學會這道醬料,沾菜沾肉都好味

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【金瓜鹹蛋米粉】口味清爽,口感濕潤的炒米粉

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炒米粉食譜, 鹹鴨蛋提味 炒米粉食譜: ...
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訂戶獨享【古早味滷排骨飯】甘甜鹹香、滑嫩入口,五香粉注入老靈魂!

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滷排骨,不可少的五香靈魂 滷排骨: 古早...
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訂戶獨享: 【蔭油脆瓜】三種試驗,快速的懶人法,竟然最脆!最美味!

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訂戶獨享【中醫師的理想日常 -八月號】天乾物燥的秋天,吃點滋潤的食物吧!

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訂戶獨享【泰式酸辣白肉木耳】自家也能調配出館子級泰式涼拌醬

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限時開放!LINE好友獨享【涼拌菇菇白木耳】清爽、膳食纖維滿滿的素食小菜

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訂戶獨享【沙茶牛肉炒麵】快速炒出滑嫩牛肉的小訣竅們

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訂戶獨享:綠豆的模仿遊戲~上集【綠豆雪泥冰】輕鬆愉快親子製作

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訂戶獨享【泰式打拋豬】免醃肉就夠味,10分鐘快速完成

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訂戶獨享【夜車古早味滷排骨飯】旅行的回憶、歸鄉的暗示,飽足的幸福

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訂戶獨享【韓式涼菜拌飯】清爽又營養,涼菜夏季常備好方便

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訂戶獨享【台式瓠瓜水餃/日式雪花煎餃】兩種美味自己變化

下酒菜自己來 中醫節氣養生 夏季料理 夏季瓠瓜,超強應用料理 媽媽的誘食筆記 季節料理食譜 消水腫料理 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
瓠瓜食譜, 突破清炒,包水餃營養美味兩吃...
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【中醫師的理想日常-五月號】無由煩躁、皮膚癢! 陽氣、濕氣,大退散!

【中醫師的理想日常-五月號】無由煩躁、皮膚癢! 陽氣、濕氣,大退散!

中醫節氣養生 夏季中醫養生 消水腫料理 訂戶獨享文章
皮膚癢, 來自夏季悶熱造成陽氣、濕氣困住...
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訂戶獨享【黃梅發酵酒】比浸泡酒擁有更多的芳香物質,陳香可期

季節料理食譜 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 酸甘甜的梅子料理 黃梅料理
梅酒製作,古法發酵酒成就黃梅香氣層次 梅...
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訂戶獨享【家中的剩梅變梅酒】密技! 烏龍茶葉入梅酒

季節料理食譜 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 酸甘甜的梅子料理
梅酒作法 ,用家中剩梅賦予梅酒新生命 梅...
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訂戶獨享【免揉麵糰~簡易韭菜盒子】媽媽誘食筆記,讓孩子快樂吃韭菜

30分鐘料理 冬季料理 冬春之際料理食譜 媽媽的誘食筆記 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
偏食挑食, 聰明親子料理挑戰~韭菜盒子 ...
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【清燉當歸豬腳麵線】祝您福如東海,壽比南山!

【清燉當歸豬腳麵線】祝您福如東海,壽比南山!

冬天熱湯食譜 冬季料理 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 春季料理 枸杞入菜料理 無法抗拒的台灣小吃系列 節氣怎麼吃
穀雨, 台灣的母親節 穀雨: 俗諺「穀雨...
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訂戶獨享【梅酒燒鯖魚】梅酒一樣抵三樣調味品,吮指美味!

30分鐘料理 下酒菜自己來 季節料理食譜 春季料理 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜 酒力必勝下酒菜 酸甘甜的梅子料理
鯖魚食譜,用梅酒創意取代傳統照燒調味 鯖...
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訂戶獨享【Q梅鮮筍飯】微酸微甜,涼涼的吃,很適合春夏交際

季節料理食譜 春季料理 訂戶獨享文章 超百變料理食譜 酸甘甜的梅子料理
炊飯食譜, 用梅子筍子入料理,台灣當季好...
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訂戶獨享【梅香排骨】酸酸甜甜,下飯極品

30分鐘料理 下酒菜自己來 季節料理食譜 春季料理 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜 酸甘甜的梅子料理
排骨料理食譜,橙汁風味用梅子創意變身 排...
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訂戶獨享【脆梅美奶滋醬魚堡】清爽、脆度口感的美乃滋醬,超對炸魚的味

30分鐘料理 下酒菜自己來 季節料理食譜 就醬「拌」!拌醬料理好方便 春季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜 酒力必勝下酒菜 酸甘甜的梅子料理
梅子料理,挑戰美式炸魚塔塔醬風格 梅子料...
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訂戶獨享【梅酒水果凍 & 2種風味梅酒糖漿】微酸或微苦,自己決定

季節料理食譜 春季料理 甜點點心食譜 簡易甜點食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜 酸甘甜的梅子料理
水果凍,大人感梅酒風味 水果凍: 梅酒製...
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訂戶獨享 【製作Q梅 / 梅酒 / 梅醋】三種梅製品,一次完成

中醫節氣養生 傳統市場的選物職人 季節料理食譜 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 酸甘甜的梅子料理
Q梅製作,完美果肉口感,清明後青梅成就 ...
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【脆梅成長記】不過量的鹽與糖,慢慢等待酸甜爽脆

【脆梅成長記】不過量的鹽與糖,慢慢等待酸甜爽脆

傳統市場的選物職人 季節料理食譜 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 酸甘甜的梅子料理
醃脆梅,職人分享低鹽、低糖古法 醃脆梅:...
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【八里龍形二媽回鑾】北台灣難得一見的露天廟會Buffet

【八里龍形二媽回鑾】北台灣難得一見的露天廟會Buffet

意思走食:台灣廟會&習俗文化
台灣廟會,「酸女孩趣味走食」私心企劃 台...
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訂戶獨享【地瓜椰奶西米露】台灣地瓜變身南洋味

台灣味系列 季節料理食譜 春季料理 甜點點心食譜 秋季料理 簡易甜點食譜 訂戶獨享文章
西米露食譜,盛產台灣地瓜混搭南洋風 【食...
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訂戶獨享:無法抗拒的台灣小吃【相對健康滷肉飯】解構4面向,打造你的理想滷肉飯

台灣味系列 台灣小吃古早味豬系列 實驗拆解料理 每月精選食譜 無法抗拒的台灣小吃系列
滷肉飯食譜, 4面向解構,創造你的理想滷...
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訂戶獨享【五花肉丁滷肉飯】醬汁清爽、鹹香有口感

無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
滷肉飯作法, 酸女孩獨家食譜~清爽鹹香版...
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訂戶獨享【豬後頸皮油黏口滷肉飯+香Q滷蛋】濃郁偏甜,黏口度超高

台灣小吃古早味豬系列 無法抗拒的台灣小吃系列 訂戶獨享文章
(此篇文章開放部分閱讀,若想閱讀完整版,...
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【中醫師的理想日常-四月號】做好體內外除濕,擺脫春困疲憊

【中醫師的理想日常-四月號】做好體內外除濕,擺脫春困疲憊

中醫節氣養生 節氣怎麼吃 體內除濕料理
體內濕氣: 四月人體課題,學習擺脫「春困...
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訂戶獨享【炸咖哩馬鈴薯球】綿密香辣帶微酸的口感,一試就上癮!

下酒菜自己來 中醫節氣養生 咖哩料理彙整 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜 體內除濕料理
咖哩馬鈴薯, 聰明使用春天盛產馬鈴薯,調...
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訂戶獨享【香料椰奶咖哩雞】濃郁香辣的印度風味

中醫節氣養生 咖哩料理彙整 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 訂戶獨享文章 體內除濕料理
印度咖哩雞,變身體內除濕料理 印度咖哩雞...
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訂戶獨享【紫蘇薑味醋漬番茄】泰式風味涼拌海鮮、甜點、泡茶都適用

下酒菜自己來 健康低卡下酒菜 免出國!異國美食大進擊 咖哩身體去濕料理 夏季醃漬&發酵 夏季開胃! 醋料理 季節醃漬發酵 泰式料理 百變醃漬&發酵料理 訂戶獨享文章 超百變料理食譜 體內除濕料理
紫蘇料理,體內除濕,解決莫名的疲倦感 紫...
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訂戶獨享: 春日下酒菜 【味噌漬烤雞肉】讓勃根地紅酒,絕佳甘甜!

下酒菜自己來 春季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
葡萄酒推薦, 優質勃根地紅酒,絕對值得一...
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訂戶獨享: 春日點心【肉桂蘋果捲】紓壓療癒系甜點

季節果醬食譜 春季料理 母親節甜點自己做 甜點點心食譜 節氣怎麼吃 訂戶獨享文章
肉桂捲, 以肉桂結合蘋果,療癒春日養生甜...
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訂戶獨享: 春日點心【宜蘭蔥燒餅】青蔥、胡椒、芝麻香氣無法檔!

春季料理 甜點點心食譜 節氣怎麼吃 芝麻料理 訂戶獨享文章
宜蘭蔥燒餅,在家自製無法抗拒的安心美味!...
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訂戶獨享【印度香料紅茶豆奶凍捲】低卡、無奶油、無鮮奶油的春日甜點

春季料理 母親節甜點自己做 甜點點心食譜 節氣怎麼吃 訂戶獨享文章
奶凍捲做法, 健康無奶油、無鮮奶油的紅茶...
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訂戶獨享【韓式馬鈴薯雞湯+雞蛋雜炊】天然的甘甜美味

30分鐘料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 紅棗料理食譜 訂戶獨享文章
火鍋食譜,從韓式馬鈴薯湯結合中醫春天甘辛...
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【鮭魚牛奶蔬菜鍋】清爽、天然的甘甜湯頭超乎想像

【鮭魚牛奶蔬菜鍋】清爽、天然的甘甜湯頭超乎想像

季節料理食譜 春季料理 牛奶料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜
牛奶火鍋,牛奶結合洋蔥,美味完美的春天甘...
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訂戶獨享【紫蘇月亮蝦餅】清爽風味,引人入勝

30分鐘料理 下酒菜自己來 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 紫蘇料理 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜 體內除濕料理
月亮蝦餅做法, 創意紫蘇結合更清爽 月亮...
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訂戶獨享:【懶人自製酸菜】冬春芥菜產季,自製酸菜,安心又健康

冬季料理 冬季料理食譜 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 百變酸菜料理 秋天吃酸料理 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
醃酸菜,芥菜尾聲提前製作,百變夏秋酸味料...
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【酸菜香腸炒飯】拆解版大腸包小腸,鹹香好滋味

【酸菜香腸炒飯】拆解版大腸包小腸,鹹香好滋味

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 百變酸菜料理 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 超百變料理食譜
香腸料理,用酸菜香腸炒飯創意拆解小吃元素...
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【酸菜蛋沙拉三明治】營養三明治的好滋味

【酸菜蛋沙拉三明治】營養三明治的好滋味

30分鐘料理 健康低卡下酒菜 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 百變酸菜料理 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 超百變料理食譜
蛋沙拉,用酸菜變身基隆廟口營養三明治風味...
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訂戶獨享【酸菜燒豆腐】鹹香下飯好滋味

30分鐘料理 冬季料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 季節蔬食料理 春季料理 百變酸菜料理 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜 颱風後省錢料理
豆腐料理, 與酸菜醃汁的甘酸美味結合 豆...
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【酸女孩的春日野餐台味飯糰】酸甜鹹辣,任君挑選!

【酸女孩的春日野餐台味飯糰】酸甜鹹辣,任君挑選!

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜
飯糰做法, 酸女孩另類台味風,讓野餐充滿...
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【菠菜大蒜麵包】媽媽誘食筆記,讓孩子不怕波菜的親子料理

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30分鐘料理 不吃蛋!也能補充蛋白質! 冬季料理 冬季料理食譜 媽媽的誘食筆記 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜
挑食,用適當奶油香氣,讓孩子愛上波菜 &...
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【中醫師的理想日常】春三月,重要人體的轉換期,吃對才健康!

【中醫師的理想日常】春三月,重要人體的轉換期,吃對才健康!

中醫節氣養生 節氣怎麼吃 訂戶獨享文章
「春三月,此謂發陳」,春天是人體的重要轉...
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訂戶獨享【素蒼蠅頭】用帶鮮味的菇取代絞肉,香辣鹹香超入味!

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
蒼蠅頭: 香菇取代絞肉,一樣超下飯也健康...
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訂戶獨享【蔥韭肉捲】美味多汁的肉捲!快速完成!

30分鐘料理 下酒菜自己來 冬季料理 冬春之際料理食譜 媽媽的誘食筆記 季節料理食譜 春季料理 烤肉食譜 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 酒力必勝下酒菜
肉捲,包裹台灣春季盛產蔥韭,多汁美味! ...
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【傳統市場的選物職人】走一趟小農春天的菜園,蔥、韭與其他……

【傳統市場的選物職人】走一趟小農春天的菜園,蔥、韭與其他……

傳統市場的選物職人 冬季料理 冬春之際料理食譜 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 超實用食材小知識
「一月蔥、二月韭、三月莧、四月…」農家俗...
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訂戶獨享【韓式五花肉蔥煎蛋餅】美味台灣蔥創意結合韓式五花肉蛋餅

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
韓國五花肉, 美味結合台灣春季蔥 韓國五...
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訂戶獨享【自製有感蘿蔔糕】吃得到蘿蔔絲的純米蘿蔔糕

冬季料理 冬季料理食譜 冬春之際料理食譜 古早味米食/點心 台灣味系列 季節料理食譜 年菜食譜推薦 春季料理 訂戶獨享文章
蘿蔔糕做法,單純蘿蔔絲與純米的平凡好味道...
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訂戶獨享【紅棗低糖甜糕】只要有果汁機,超簡單做出純糯米年糕

冬季料理 古早味米食/點心 台灣味系列 季節料理食譜 季節蔬食料理 年菜食譜推薦 春季料理 甜點點心食譜 紅棗料理食譜 訂戶獨享文章
甜年糕做法,用紅棗、甘草創造減糖健康美味...
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【中醫師的理想日常 – 春節飲食養生篇】

【中醫師的理想日常 – 春節飲食養生篇】

中醫節氣養生 節氣怎麼吃 酸女孩推薦文章
中醫過年養生, 白果中醫師的貼心叮嚀 中...
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【改造年菜三牲,美味重生】還有年菜保存守則!

【改造年菜三牲,美味重生】還有年菜保存守則!

30分鐘料理 下酒菜自己來 季節料理食譜 年菜食譜推薦 春季料理 簡易料理食譜
年菜食譜,用祭拜三牲美味改造 年菜食譜:...
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訂戶獨享: 【白蘿蔔絲脆餅】免揉麵糰,30分鐘搞定輕食一餐

30分鐘料理 健康低卡下酒菜 冬季料理 冬季料理食譜 冬春之際料理食譜 季節料理食譜 年菜食譜推薦 春季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
蘿蔔絲餅做法,用餛飩皮輕鬆完成 蘿蔔絲餅...
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地界眾神的年度特休來了【送神日!送神吃甜說好話】

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冬季料理 季節料理食譜 年菜食譜推薦 春季料理 甜點點心食譜
送神,讓灶神吃甜甜回天庭說好話 送神:每...
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訂戶獨享【枸杞堅果糖】年節茶點簡單做

冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 年菜食譜推薦 枸杞入菜料理 甜點點心食譜 秋季料理
堅果酥糖做法, 從拚湊喜愛的核果開始 堅...
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訂戶獨享【香料糖漬桶柑】溼式、乾式糖漬,吃法超百變

冬季料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 年菜食譜推薦 春季料理 春季醃漬&發酵 甜點點心食譜 糖漬系列 訂戶獨享文章
糖漬橙皮,用台灣在地桶柑變身,真正台灣糖...
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【30分鐘滾出一家子元宵】一個罐子輕鬆搞定

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30分鐘料理 冬季料理 古早味米食/點心 台灣味系列 季節料理食譜 季節蔬食料理 年菜食譜推薦 春季料理 甜點點心食譜 簡易料理食譜 簡易甜點食譜 訂戶獨享文章
元宵做法,你沒聽過的罐子滾元宵 元宵做法...
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免費試閱:無法抵抗的台灣小吃【相對健康滷味篇】破解好滷味3關鍵!

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滷味食譜 : 好滷味是哪 3好 ? 帶您...
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訂戶獨享【素食枸杞蔬菜滷汁】雙功能滷水~可滷菜、可變蔬菜湯

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素食滷汁: 用蔬菜甘甜做基底,雙功能變身...
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訂戶獨享【電鍋版-香滷牛腱與時蔬】酸女孩相對健康滷味

下酒菜自己來 冬季料理 台灣味系列 季節料理食譜 年菜食譜推薦 懶人電鍋料理 春季料理 無法抗拒的台灣小吃系列 秋季料理 訂戶獨享文章 記憶中的美味-滷料理系列 酒力必勝下酒菜
滷牛腱食譜,用電鍋輕鬆滷的入味 滷牛腱食...
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尾牙救世主【酸女孩解酒特調】

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歪路已走!歸途有解!尾牙喝到茫,頭痛、想...
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【義大利麵醬-橙汁糖醋蝦球】義式醬料,變化台式創新吃法

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春節惜食系列【豆豉韭菜排骨-電鍋版】長長韭韭過好年

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豆瓣醬料理,用冰箱剩醬升級,變身美食家最...
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訂戶獨享【傳統市場的選物職人】挑選五花肉從黑毛豬與白毛豬開始

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訂戶獨享【黑毛豬五花刈包】講究溢香Q皮版

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訂戶獨享【白蘿蔔滷肉 佐 溫泉蛋】不用五香滷包卻醇厚甘甜的當季美味

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訂戶獨享: 免烘培的創意聖誕點心【莓果起司夾心餅】

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訂戶獨享【魯道夫小鹿薑餅】減糖減油的可愛聖誕風味

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訂戶獨享: 大人味的聖誕甜點【威士忌布朗尼】

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訂戶獨享【橄欖油蒜香甜椒】甘甜美麗的百變基底

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訂戶獨享:【甜椒鹹派】帶芝麻香的派皮,香氣十足

冬季料理 季節料理食譜 百變醃漬&發酵料理 秋季料理 簡易料理食譜 簡易甜點食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
鹹派食譜, 用橄欖油蒜香甜椒基底變身 鹹...
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訂戶獨享【自製cottage茅屋乳酪】運用冬日高品質鮮乳做出新鮮乳酪

健康低卡下酒菜 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 牛奶料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
乳酪製作,需先搞懂「生乳」與「鮮乳」? ...
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訂戶獨享【乳清變化料理】自製cottage茅屋乳酪後的健康乳清運用

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
乳清, 輕鬆百變料理 乳清:自製cott...
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【菠菜香腸烘蛋 佐 自製cottage茅屋乳酪】

【菠菜香腸烘蛋 佐 自製cottage茅屋乳酪】

30分鐘料理 冬季料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜 超百變料理食譜
烘蛋:波菜香腸烘蛋入門,超簡單! 烘蛋:...
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【嗡嗡嗡!星戰蔬菜光劍棒】

【嗡嗡嗡!星戰蔬菜光劍棒】

30分鐘料理 健康低卡下酒菜 簡易料理食譜
光劍,滿天飛 ! 星際大戰自去年開始, ...
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【大雪節氣】怎麼吃?!冷風不驚,繼續當個嫩皮暖美人!

【大雪節氣】怎麼吃?!冷風不驚,繼續當個嫩皮暖美人!

冬季料理 季節料理食譜 節氣怎麼吃
大雪節氣,豐收烏魚季 大雪節氣: 過了小...
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訂戶獨享【八角羊肉霙鍋】日式清爽白蘿蔔泥為基底的溫暖熱湯

30分鐘料理 中醫節氣養生 冬天熱湯食譜 冬季料理 冬季料理食譜 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
羊肉料理,以日式白蘿蔔泥做基底的「霙」鍋...
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訂戶獨享【韓國牛大骨雪濃湯飯粥】大雪節氣暖身超能量

冬天熱湯食譜 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 訂戶獨享文章
湯食譜: 韓國雪濃湯,安心在家自主料理 ...
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訂戶獨享【提拉米蘇風味布丁】咖啡酒&巧克力的大人感滋味

冬季料理 多變雞蛋布丁食譜 季節料理食譜 甜點點心食譜 秋季料理 訂戶獨享文章
布丁: 咖啡酒與巧克力,引出提拉米蘇的大...
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訂戶獨享:【當季香菇漢堡排 Burger】

30分鐘料理 媽媽的誘食筆記 季節料理食譜 春季料理 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
漢堡排, 用當令香菇吃出秋冬美味 漢堡排...
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訂戶獨享【自製酸高麗菜】備好鹽水,即能優雅製作

冬季料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 春季料理 春季醃漬&發酵 百變醃漬&發酵料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
酸高麗菜,取代酸白菜,輕鬆百變料理 酸高...
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【酸高麗菜炒五香牛肚】

【酸高麗菜炒五香牛肚】

冬季料理 季節料理食譜 年菜食譜推薦 春季料理 百變醃漬&發酵料理 秋天吃酸料理 超百變料理食譜
高麗菜食譜,用醃酸高麗菜基底變身 高麗菜...
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【酸高麗菜素炒三絲】多種口感的酸香美味

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30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 春季料理 百變醃漬&發酵料理 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 超百變料理食譜
炒三絲料理, 家常菜必備 炒三絲料理: ...
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訂戶獨享【味噌漬牛蒡的兩種吃法】延長牛蒡壽命的便利漬物

下酒菜自己來 健康低卡下酒菜 冬季料理 冬季醃漬&發酵 季節料理食譜 季節蔬食料理 季節醃漬發酵 滋潤系料理食譜 秋冬牛蒡料理 秋季料理 秋季醃漬&發酵 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
牛蒡食譜, 味噌醃漬延長食用壽命 牛蒡食...
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【炸牛蒡芝麻脆餅】香脆的秋季大地風味

【炸牛蒡芝麻脆餅】香脆的秋季大地風味

30分鐘料理 下酒菜自己來 冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 秋冬牛蒡料理 秋季料理 簡易料理食譜 芝麻料理 酒力必勝下酒菜
炸牛蒡食譜, 讓牛蒡絲變小孩健康小點 炸...
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【小雪】怎麼吃?來碗盛產蔬菜製作的熱湯料理

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冬季料理 季節料理食譜 節氣怎麼吃
雷聲走,烏魚訪 小雪節氣: 冬天的第二節...
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訂戶獨享【紅棗枸杞山藥雞湯】20分鐘完成甘甜熱湯

30分鐘料理 冬天熱湯食譜 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 枸杞入菜料理 秋季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 紅棗料理食譜 訂戶獨享文章
山藥料理, 中藥熱湯因應小雪節氣 山藥料...
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【白菜培根豆腐羹】小雪暖身,甘美燻香,CP值直逼老母雞湯

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冬天熱湯食譜 冬季料理 季節料理食譜 年菜食譜推薦 春季料理 節氣怎麼吃
白菜料理, 簡易培根燻香宛如火腿老母雞湯...
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訂戶獨享【媽媽的深夜食堂】洋蔥蒜泥胡椒橄欖油料理佐《希哈紅酒》

下酒菜自己來 冬季料理 冬季醃漬&發酵 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 季節醃漬發酵 提升免疫!自製常備醬 春季料理 春季醃漬&發酵 秋季料理 秋季醃漬&發酵 訂戶獨享文章
紅酒食物: 找出Syrah( Shira...
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「共享,使我們彼此心意相通」給真心想脫單的光棍料理 【蔓越莓核桃麵包】

「共享,使我們彼此心意相通」給真心想脫單的光棍料理 【蔓越莓核桃麵包】

冬季料理 單身光棍料理食譜 季節料理食譜 季節蔬食料理 秋季醃漬&發酵 簡易料理食譜
光棍節: 心意相通共享,脫單料理 【蔓越...
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「吃不到鮮肉,那就自己買塊好肉!」懂得對自己好的光棍料理 【壽喜燒】

「吃不到鮮肉,那就自己買塊好肉!」懂得對自己好的光棍料理 【壽喜燒】

冬季料理 單身光棍料理食譜 季節料理食譜 秋季料理 簡易料理食譜
光棍: 買塊好肉做壽喜燒,單身還是要對自...
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「只想哀傷沉醉與詛咒算命師!」自我放棄高熱量光棍料理 【便利店協奏曲】

「只想哀傷沉醉與詛咒算命師!」自我放棄高熱量光棍料理 【便利店協奏曲】

單身光棍料理食譜 簡易料理食譜
單身光棍: 自我放棄光棍料理-便利店協奏...
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【煙燻龍眼鬆餅】深秋大人味的甜點

【煙燻龍眼鬆餅】深秋大人味的甜點

冬季料理 季節料理食譜 甜點點心食譜 秋季料理 簡易甜點食譜
鬆餅做法, 創意深秋煙燻龍眼口味 鬆餅做...
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【立冬進補】給異鄉人的簡易補冬料理

【立冬進補】給異鄉人的簡易補冬料理

冬季料理 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃
立冬進補,簡易卻不馬虎! 立冬進補: 台...
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【麻油雞蛋麵線】20分鐘搞定的補冬一餐

【麻油雞蛋麵線】20分鐘搞定的補冬一餐

30分鐘料理 中醫節氣養生 冬天熱湯食譜 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜
麻油麵線, 輕鬆薑入驅寒暖身 麻油麵線:...
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訂戶獨享【桂圓紅豆紫米粥 – 懶人電鍋版】立冬進補,補血益脾胃

中醫節氣養生 冬季料理 古早味米食/點心 台灣味系列 季節料理食譜 季節蔬食料理 懶人電鍋料理 春季料理 秋季料理 節氣怎麼吃
紫米粥,立冬進補-補血益脾胃 紫米粥: ...
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【十全大補湯 】輕鬆懶人電鍋版

【十全大補湯 】輕鬆懶人電鍋版

中醫節氣養生 冬天熱湯食譜 冬季料理 季節料理食譜 懶人電鍋料理 春季料理 枸杞入菜料理 節氣怎麼吃 訂戶獨享文章
十全大補湯, 用電鍋輕鬆完成! 我們常常...
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親子手做台灣秋冬味 【萬聖節當季蔬果嚇嚇盤】

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30分鐘料理 季節料理食譜 甜點點心食譜 秋季料理 簡易料理食譜 簡易甜點食譜
萬聖節,親子手做台灣味蔬果鬼怪! 萬聖節...
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重陽節系列【甘蔗雞肉親子燒】吃甘蔗補四肢

重陽節系列【甘蔗雞肉親子燒】吃甘蔗補四肢

30分鐘料理 季節料理食譜 秋季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜
雞肉親子燒, 甘蔗入菜補四肢 雞肉親子燒...
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【醬燒豬肝】吃豬肝補肝又補血

【醬燒豬肝】吃豬肝補肝又補血

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 節氣怎麼吃 簡易料理食譜 補血料理
豬肝料理, 補血好食材! 豬肝料理: 以...
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【山東五香脆花生】

【山東五香脆花生】

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花生料理, 小時上館子的味蕾記憶 花生料...
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訂戶獨享: 超百變【柚子果醬】美味入菜、飲品

季節料理食譜 季節果醬食譜 季節醃漬發酵 柚子食譜 秋季料理 秋季醃漬&發酵 簡易料理食譜 糖漬系列 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
柚子果醬:  中秋過後,乾癟仍多汁,果醬...
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訂戶獨享【柚子磅蛋糕】百變自製柚子醬,變身美味磅蛋糕

季節料理食譜 柚子食譜 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
磅蛋糕: 柚子果醬混入蛋糕體,天然的甜點...
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【三和定置漁場,沒有港口的漁市!】

【三和定置漁場,沒有港口的漁市!】

台東秘境手記
三和定置漁場: 第一次衝往三和,是在下了...
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【霜降】怎麼吃?來碗微酸溫暖的【酸菜鴨肉湯】

【霜降】怎麼吃?來碗微酸溫暖的【酸菜鴨肉湯】

冬天熱湯食譜 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 百變酸菜料理 秋天吃酸料理 秋季料理 節氣怎麼吃
霜降,秋天最後一個節氣 霜降: 今年將在...
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訂戶獨家【馬鈴薯燉牛肉】餐酒搭配 波爾多紅酒

下酒菜自己來 冬季料理 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 春季料理 秋季料理 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
餐酒搭配 : 抓住葡萄酒單寧輕重,搭配肉...
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訂戶獨享【媽媽的深夜食堂】金針菇牛肉捲 搭配 卡本內蘇維濃紅酒

30分鐘料理 下酒菜自己來 冬季料理 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 烤肉食譜 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
波爾多紅酒: 媽媽深夜食堂,肉類百搭紅酒...
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【酸女孩可樂餅】酸女孩創始團員角色的可樂餅食譜

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30分鐘料理 冬季料理 南瓜料理 季節料理食譜 秋季料理 簡易料理食譜
可樂餅食譜: 酸女孩團隊食材到齊,變身可...
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九降風起的季節!【寒露】怎麼吃?

九降風起的季節!【寒露】怎麼吃?

中醫節氣養生 冬季料理 季節料理食譜 秋季料理 節氣怎麼吃
寒露: 深秋起風,美味柿餅來到! 寒露:...
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訂戶獨享:蒸布丁【芝麻雞蛋布丁 佐 薑汁糖蜜】

冬季料理 多變雞蛋布丁食譜 季節料理食譜 春季料理 甜點點心食譜 秋季料理 芝麻料理 訂戶獨享文章
蒸布丁:  蒸的雞蛋布丁,電鍋完成! 蒸...
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助心算,抗亂敗的明神智料理【柑橘菠菜雞肉沙拉】

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30分鐘料理 中醫節氣養生 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜
百貨週年慶: 這樣吃,讓妳殺出重圍! 百...
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眼如鷹,定位佳的明目珠料理【青花菜玉米濃湯】

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30分鐘料理 不吃蛋!也能補充蛋白質! 中醫節氣養生 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 簡易料理食譜
百貨週年慶: 擁有一副可遠可近,精力充沛...
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【金針料理: 涼拌金針黑木耳】

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30分鐘料理 中醫節氣養生 季節料理食譜 秋季料理 秋季通體舒爽特輯 簡易料理食譜 補血料理
金針料理,秋季補血養生 金針料理: 秋天...
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訂戶獨享【台式五香鹹豬肉】一口入魂的層次風味

下酒菜自己來 世足賽特輯 季節料理食譜 年菜食譜推薦 烤肉食譜 秋季料理 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
等待一口入魂的美味 以花椒、八角、五香等...
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訂戶獨享【 印度坦都里烤雞翅】印度烤肉不可缺的鮮嫩美味

下酒菜自己來 冬季料理 季節料理食譜 烤肉食譜 秋季料理 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
印度烤肉: 印度坦都烤法,肉質濕潤美味!...
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訂戶獨享: 德國啤酒節必吃【 德國豬腳與自製速成酸白菜】

下酒菜自己來 冬季料理 季節料理食譜 秋季料理 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
德國豬腳,德國啤酒節必吃料理! 德國豬腳...
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訂戶獨享【 韓式梨汁牛五花】韓國烤肉快速上桌

下酒菜自己來 冬季料理 季節料理食譜 烤肉食譜 秋季料理 訂戶獨享文章 酒力必勝下酒菜
韓國烤肉: 梨子泥入醬料,聰明取代糖 韓...
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【鮭魚西班牙烘蛋】抗肌肉酸痛的完美一餐

【鮭魚西班牙烘蛋】抗肌肉酸痛的完美一餐

下酒菜自己來 冬季料理 南瓜料理 季節料理食譜 秋季料理 簡易料理食譜
肌肉酸痛,聰明吃即可舒緩改善 肌肉酸痛:...
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限時開放閱讀【低GI餐: 地瓜豆腐芝麻沙拉】優質澱粉、高纖維的一餐

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30分鐘料理 中醫節氣養生 冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 秋季料理 簡易料理食譜 芝麻料理 訂戶獨享文章 颱風後省錢料理
低GI飲食,低GI地瓜變正餐 低GI飲食...
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訂戶獨享:南瓜挑選!秋日甩秋愁【從挑南瓜開始,打造台、日、異國風情的快樂南瓜料理】

南瓜料理 季節料理食譜 秋季料理 節氣怎麼吃
秋天的氣候變化使人感憂愁,這些營養素與食...
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【全南瓜海鮮濃湯】瓜肉、瓜籽全食的鮮美湯品

【全南瓜海鮮濃湯】瓜肉、瓜籽全食的鮮美湯品

中醫節氣養生 冬季料理 南瓜料理 季節料理食譜 秋季料理 秋季通體舒爽特輯
南瓜料理,南瓜籽是營養關鍵 南瓜料理: ...
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【烤根莖鮮菇溫沙拉】通體舒暢的甘甜美味

【烤根莖鮮菇溫沙拉】通體舒暢的甘甜美味

中醫節氣養生 南瓜料理 季節料理食譜 秋季料理 秋季通體舒爽特輯
溫沙拉,秋冬根莖蔬菜溫暖入胃 溫沙拉: ...
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【焦糖南瓜雞蛋布丁】秋天氣味布丁

【焦糖南瓜雞蛋布丁】秋天氣味布丁

冬季料理 南瓜料理 多變雞蛋布丁食譜 季節料理食譜 春季料理 牛奶料理 甜點點心食譜 秋季料理 節氣怎麼吃
雞蛋布丁,也可以有濃濃秋意 雞蛋布丁: ...
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訂戶獨享:【軟柿子豬肉貝果】軟柿子變身美味天然微甜水果醬料

30分鐘料理 季節料理食譜 季節果醬食譜 就醬「拌」!拌醬料理好方便 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
秋天,楓葉紅了,柿子也紅了! 小時候,對...
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【山藥牛肉丼飯】秋天料理,潤肺、改善皮膚乾癢

【山藥牛肉丼飯】秋天料理,潤肺、改善皮膚乾癢

30分鐘料理 中醫節氣養生 季節料理食譜 山藥料理 滋潤系料理食譜 秋季料理 秋季通體舒爽特輯 簡易料理食譜
山藥料理,秋天潤肺、改善皮膚乾癢 山藥料...
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【深夜食堂: 蘇打餅 Finger Pizza】

【深夜食堂: 蘇打餅 Finger Pizza】

下酒菜自己來 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 秋季料理 蘇打餅篇
深夜食堂, 來自小孩的零食櫃 深夜食堂:...
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【下酒點心: 水煮蛋沙拉蘇打餅】

【下酒點心: 水煮蛋沙拉蘇打餅】

下酒菜自己來 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 秋季料理 蘇打餅篇
下酒點心: 蛋沙拉+蘇打餅 下酒小點: ...
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【下酒小點: 兩種起司蔬果蘇打餅 】

【下酒小點: 兩種起司蔬果蘇打餅 】

下酒菜自己來 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 秋季料理 蘇打餅篇
下酒小點 , 順手蘇打餅變身 下酒小點:...
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【蘇打餅炸什錦米球 】媽媽深夜食堂 !

【蘇打餅炸什錦米球 】媽媽深夜食堂 !

下酒菜自己來 冬季料理 媽媽深夜療癒食堂 季節料理食譜 秋季料理 蘇打餅篇
媽媽深夜食堂,開演! 第一幕 一打二了一...
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【像家的美食:台東綠房子】

【像家的美食:台東綠房子】

台東秘境手記
一次從海邊回來,三兩朋友就進了這間在臨海...
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【麥芽糖漬白蘿蔔】解咳嗽濃痰、喉嚨痛良方

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咳嗽有痰: 濃痰階段,喝麥芽糖漬白蘿蔔水...
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【麥芽糖蛋黃熱飲】解咳嗽良方,蛋蜜汁般的口感

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中醫節氣養生 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 秋季咳嗽特輯 秋季料理
一直流鼻水, 喝止咳-麥芽糖蛋黃熱飲! ...
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秋季咳不停【阿嬤止咳去痰秘方】跟咳嗽說掰掰!

秋季咳不停【阿嬤止咳去痰秘方】跟咳嗽說掰掰!

中醫節氣養生 冬季料理 季節料理食譜 春季料理 秋季咳嗽特輯 秋季料理
止咳化痰,阿嬤祖傳秘方! 避免孩子秋季咳...
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訂戶獨享【美式早午餐:美式炒蛋佐橄欖油醋菇】

30分鐘料理 夏季開胃! 醋料理 季節料理食譜 季節醃漬發酵 油漬綜合菇 百變醃漬&發酵料理 秋天吃酸料理 秋季料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
美式炒蛋做法,用橄欖油醋菇創意變身料理 ...
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訂戶獨享【百香果班尼迪克蛋】百香果醬 變身 低卡荷蘭醬

30分鐘料理 夏季料理 季節料理食譜 季節果醬食譜 就醬「拌」!拌醬料理好方便 百香果檸檬果醬 秋天吃酸料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
班尼迪克蛋做法,快速創意荷蘭醬卻是百香果...
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【中西合併: 義式橄欖油醋菇快炒蓮藕】

【中西合併: 義式橄欖油醋菇快炒蓮藕】

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 油漬綜合菇 百變醃漬&發酵料理 秋天吃酸料理 秋季料理 簡易料理食譜 超百變料理食譜
油醋菇食譜: 用醋入菜,酸味強化肝氣 油...
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【百香果紅葡萄柚綠茶】巧妙百香果醬入茶

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30分鐘料理 夏季料理 季節料理食譜 季節果醬食譜 百香果檸檬果醬 秋季料理 簡易料理食譜 超百變料理食譜
百香果醬, 變身水果綠茶飲品 百香果醬:...
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【油醋菇百變料理: 稻荷油醋菇壽司】

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油醋菇,變身日式稻荷油醋菇壽司 油醋菇:...
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訂戶獨享【杏仁豆漿芝麻飲】清肺潤燥的溫和飲品

30分鐘料理 中醫節氣養生 冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 秋季咳嗽特輯 秋季料理 簡易料理食譜
清肺潤燥的溫和飲品-杏仁豆漿芝麻飲 這道...
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【秋濃-白露,鮮美菇類季節料理】

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白露節氣 : 溫差大,秋意濃! 白露節氣...
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【中元普度特輯 — 給家中先靈「地基主」的一餐】

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中醫節氣養生 夏季料理 季節料理食譜 意思走食:台灣廟會&習俗文化 節氣怎麼吃
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訂戶獨享【白木耳廣東炒麵】白木耳露 變身 無勾芡廣東炒麵

30分鐘料理 季節料理食譜 滋潤系料理食譜 秋季料理 秋季白木耳滋潤養生 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
廣東炒麵,白木耳變天然勾芡食材,每口濃郁...
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訂戶獨享【冰糖白木耳燉梨-20分電鍋版】秋天止咳潤肺良帖

30分鐘料理 冬季料理 季節料理食譜 季節蔬食料理 懶人電鍋料理 枸杞入菜料理 滋潤系料理食譜 秋季料理 秋季白木耳滋潤養生 簡易料理食譜 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
秋天咳嗽: 吃燉煮水梨 秋天咳嗽: 使用...
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訂戶獨享【冰糖白木耳蓮子湯】乾咳舒緩點心湯品

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乾咳,怎麼辦? 乾咳: 秋季持續乾咳、痰...
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【颱風料理, 不吃泡麵! 吃尼莎冷拌鮪魚義大利麵】

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颱風料理? 可以不要再吃泡麵了嗎 ? 颱...
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【 百香果南瓜沙拉】西班牙風百香果變身Tapas

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訂戶獨享:【油漬茄子番茄】變身泰式打拋豬

30分鐘料理 免出國!異國美食大進擊 夏季料理 季節料理食譜 泰式料理 簡易料理食譜 義式橄欖油茄子番茄 訂戶獨享文章 超百變料理食譜
油漬茄子番茄: 需沉靜完兩周的「油漬茄子...
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訂戶獨享【白木耳滑蛋牛肉飯】白木耳露 變身 無勾芡滑蛋牛肉飯

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滑蛋牛肉飯,白木耳取代勾芡食材 滑蛋牛肉...
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訂戶獨享:啤酒下酒菜,【 印度風糯米椒肉串】

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啤酒下酒菜: 誰說辣椒一定要鑲肉!今天我...
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訂戶獨享【涼拌下酒菜! 芝麻醬涼拌番茄】

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涼拌下酒菜/冷盤 : 不知道大家會不會常...
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訂戶獨享【瓠瓜煎餅】夏當季,快速簡易一餐

30分鐘料理 中醫節氣養生 夏季料理 夏季瓠瓜,超強應用料理 季節料理食譜 消水腫料理 簡易料理食譜 訂戶獨享文章
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30分鐘料理 夏季料理 季節料理食譜 簡易料理食譜 義式橄欖油茄子番茄 超百變料理食譜
油漬茄子番茄:因沉靜兩周,其味道相當的醇...
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訂戶獨享【義式橄欖油雙茄】家中常備百變料理

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【省時快速料理: 香蒜吻仔魚莧菜麵線】

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訂戶獨享【杏仁豆腐 】 乾濕法兩吃! 兩種味蕾享受!

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杏仁豆腐: 杏仁粉取代市售杏仁露,香氣足...
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訂戶獨享: 親子共做好簡單【雞蛋純鮮奶布丁~電鍋版】

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【開胃點心菜,蜂蜜葡萄柚蜜番茄】

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夏秋之際,頻繁出入高溫的室外與開著冷氣低...
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【溫沙拉: 青花菜甜椒堅果沙拉】

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溫沙拉: 使用青花菜與甜椒是蔬菜中富含維...
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