歪路已走！歸途有解！尾牙喝到茫，頭痛、想吐、天地轉？！
解宿醉: 有些天然食物具備解酒、讓身體不適症狀較為舒緩的功能，但絕對無法在一瞬間就能讓你「停止不適感」、「醒酒」，甚至是「酒精濃度降低」，還是要提醒大家盡情釋放前，要讓腸胃有些食物，例如：蛋白質、油脂、乳製品等，讓酒精吸收變慢。
「速飲乾杯+混酒」的動作，也很容易從沒醉，很快進入很醉。而且依酸女孩個人經驗，以上兩種「空胃喝酒」、「短時間飲用過多+混酒」，是最容易造成「嘔吐」、「劇烈頭痛」的狀況，提醒大家在還有意識的時候盡量避免以上兩種狀況。
哪些食材可舒緩酒醉狀態？！
● 多喝水/淡鹽水：
單純的水，是代謝、稀釋酒精很重要的元素，雖然酒醉過的人可能都知道，有時候醉後喝水會出現嘔吐感，但通常吐完或經過尿液排放後，經過1~2個小時，都會有明顯的舒緩。
● 具咖啡因的飲品：
最常聽到的是茶、咖啡，因為其中的單寧酸等多酚類，可以讓酒精代謝稍微加快，但因茶與咖啡本身具刺激性，對一些人來說不適感可能會加重，加上瞬間的提神，可能讓人無法意識還在醉，而發生危險。
● 溫蜂蜜水：舒緩頭疼症狀，安神。
● 生薑：有噁心嘔吐症狀時，可以試試含片生薑舒緩。
● 番茄：舒緩頭暈症狀。
● 芹菜：芹菜富含維生素B，維生素B對於肝臟分解代謝酒精會有幫助，也因此許多解酒液，會強調加入維生素B。
如果真的什麼症狀都有，請試試終極武器「酸女孩的解酒特調」，其實就算沒酒醉，這個配方的飲品，也相當好喝與健康喔！
【食材】
小番茄100克、西洋芹菜30克、薑一小塊2~3克、蜂蜜1~2小匙、飲水150克、海鹽少許。
【作法】1人份
將食材洗淨切小塊，放入果汁機，打勻即完成。
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