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尾牙救世主【酸女孩解酒特調】

歪路已走!歸途有解!尾牙喝到茫,頭痛、想吐、天地轉?!

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解宿醉: 有些天然食物具備解酒、讓身體不適症狀較為舒緩的功能,但絕對無法在一瞬間就能讓你「停止不適感」、「醒酒」,甚至是「酒精濃度降低」,還是要提醒大家盡情釋放前,要讓腸胃有些食物,例如:蛋白質、油脂、乳製品等,讓酒精吸收變慢。

「速飲乾杯+混酒」的動作,也很容易從沒醉,很快進入很醉。而且依酸女孩個人經驗,以上兩種「空胃喝酒」、「短時間飲用過多+混酒」,是最容易造成「嘔吐」、「劇烈頭痛」的狀況,提醒大家在還有意識的時候盡量避免以上兩種狀況。

 

哪些食材可舒緩酒醉狀態?!

● 多喝水/淡鹽水:
單純的水,是代謝、稀釋酒精很重要的元素,雖然酒醉過的人可能都知道,有時候醉後喝水會出現嘔吐感,但通常吐完或經過尿液排放後,經過1~2個小時,都會有明顯的舒緩。

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將鹽加入水飲用,可緩解酒醉狀態

● 具咖啡因的飲品:
最常聽到的是茶、咖啡,因為其中的單寧酸等多酚類,可以讓酒精代謝稍微加快,但因茶與咖啡本身具刺激性,對一些人來說不適感可能會加重,加上瞬間的提神,可能讓人無法意識還在醉,而發生危險。

● 溫蜂蜜水:舒緩頭疼症狀,安神。

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● 生薑:有噁心嘔吐症狀時,可以試試含片生薑舒緩。

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● 番茄:舒緩頭暈症狀。

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● 芹菜:芹菜富含維生素B,維生素B對於肝臟分解代謝酒精會有幫助,也因此許多解酒液,會強調加入維生素B。

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如果真的什麼症狀都有,請試試終極武器「酸女孩的解酒特調」,其實就算沒酒醉,這個配方的飲品,也相當好喝與健康喔!

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【食材】

小番茄100克、西洋芹菜30克、薑一小塊2~3克、蜂蜜1~2小匙、飲水150克、海鹽少許。

【作法】1人份

將食材洗淨切小塊,放入果汁機,打勻即完成。

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酸女孩解酒特調,讚 !!

延伸閱讀:

網路解酒偏方 只能解宿醉症狀 / 常春Evergreen

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